top-city logo
top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar Newspapers menu-bar Hadith menu-bar top-home
5 أنواع من الرسائل تبعثها المرأة للرجل الذي تحب
تحولت الرسائل النصية إلى وسيلة مهمة للتواصل، لما توفره من سرعة وثقة بكلفة منخفضة. وفيما يلي، بعض أنواع الرسائل النصية، التي ترسلها المرأة للرجل الذي تحبه فقط، حسب صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- استخدام اسم الدلع عندما تستخدم المرأة اسم الدلع بدلاً من الاسم الحقيقي للرجل، فهذا مؤشر على أنها تكن له مشاعر حب، ويدل على أن علاقتهما ليست مجرد صداقة أو زمالة. 2- استخدام الرموز التعبيرية وفقًا لأحد الأبحاث، ...
علاج تقشر الوجه واحمراره بأفضل الوصفات الطبيعية
تعاني بشرة الوجه بمختلف أنواعها، من الاحمرار والتقشر، لا سيما خلال الشتاء، نظراً الى الهواء الجاف والأجواء الباردة. بالتالي، لا بد من علاج تقشر الوجه واحمراره بأفضل الطرق الفعالة والآمنة على البشرة. انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى علاج تقشر الوجه واحمراره بأفضل الوصفات الطبيعية. قبل الخلود الى النوم، قومي يومياً بتدليك بشرة وجهك بزيت جوز الهند لبضع دقائق. اتركي زيت جوز الهند على وجهك طوال الليل. وفي ...
صدقي او لا تصدقي … الفازلين يعيد الحيوية الى شعرك
هل تعانين من مشاكل في الشعر وتفتقدين للمعانه الطبيعي وجماله؟ ماذا لو قلنا لك أن هناك مكوّن فعّال يعيد إلى شعرك الحيوية والمظهر الصحي من جديد وهو موجود في بيتك وأمام ناظريك؟ إنه الفازلين قد يبدو أمراً غريباً في البداية، لكن عندما تقرأين عن فوائد الفازلين للشعر ستهرعين فوراً لاستخدامه يومياً. يساعد الفازلين على إمداد جذور الشعر بالترطيب العميق. لغناه بالعناصر المرطبة لحماية الشعر من العوامل ...
كيف عرف رجل إنجليزي أنني سعودية من مشيتي؟
"تمشين كفتاة سعودية"، كانت هذه العبارة التي قالها لي رجل إنجليزي وهو يمشي خلفي مع زوجته في أحد شوارع لندن. أوقفني الرجل وزوجته ليسألاني إن كنت فعلا سعودية، ومضى يشرح لي أنه كان في رهان مع زوجته أن الفتاة التي تمشي أمامهما سعودية. كان محقاً رغم أني لم أكن أرتدي الحجاب أو غيره من الثياب التي قد تدل على جنسيتي. عمل ذاك الرجل البريطاني في دول خليجية عدة ومنها السعودية لفترة طويلة، وشرح لي أن الطريقة التي أمشي ...
أحذية من 4500 دولار.. إلى 17 مليوناً
على الرغم من أن الأحذية صُنعت وصُمّمت لندوس بها على الأرض، فإن اقتناء بعض منها، يتطلب ثروة كبيرة، تعد بملايين الدولارات بالنسبة للنساء الثريات، وآلاف الدولات بالنسبة للرجال الأثرياء. تبدو الهوة كبيرة بين أسعار أحذية الرجال والنساء الفخمة، وهذا مفهوم بالنظر الى أن بعض المصممين حوّلوا الحذاء إلى قطعة حلي، مثله مثل باقي المجوهرات التي يتزين بها عنق أو معصم المرأة ولكن المؤكد هو أن الحذاء الجميل، ...
9 فروقات غريبة عن الاعتناء بالمولود الصبي والأنثى
ليس هناك فرق بين البنت والصبي؛ لأن كليهما بشر وسيشكلان العمود الفقري للمجتمع في المستقبل، ولايجد كثير من الناس خلافات بين المولود الذكر والمولود الأنثى في البداية سوى اختلاف المنطقة التناسلية. ولكن المختصين بشؤون المواليد الجدد يجدون بعض الفروق الغريبة من حيث الاعتناء بالمولود الصبي والمولود الأنثى. الحذر الشديد: هناك نساء كثيرات يجدن صعوبة في الاعتناء بالمواليد الجدد، فهن يجهلهن بعض الأصول ...









من المشاكل التي تتعرض لها الصبايا بموسم الصيف، هو ظهور البقع الداكنة بسبب أشعة الشمس، والتي تتسبب بمشاكل توحيد لون البشرة لديكِ، لهذا أنتِ بحاجة لعمل ماسكات طبيعية بشكل دائم، للمحافظة على لون بشرتِك، ولا تتأثر بشكل سلبي بمشاكل لون البشرة الداكن والاسمرار، والبقع.

والحليب أحد المواد الغذائية المهمّة التي تحتوي على مضادات أكسدة، ومواد تساعد على تفتيح لون البشرة، بالإضافة إلى البروتين والفيتامينات التي تجدد خلايا بشرتكِ باستمرار. وإليكِ الماسكات الطبيعية..

ماسك البطاطا والحليب والليمون



- 3 ملاعق كبيرة حليب كامل الدسم
- حبة بطاطس مهروسة بالخلاط
- عصير ليمونة واحدة

تحضير الماسك


اخلطي الحليب مع الليمون والبطاطا.
وزعي الخليط على بشرتكِ واتركيه لمدة نصف ساعة.
أزيلي الخليط، واغسلي وجهكِ بالماء
كرري الماسك مرة أو مرتين أسبوعيًّا للحصول على نتيجة مرغوبة.

ماسك الحليب مع الأفوكادو والعسل


- ثمرة أفوكادو مهروسة
- ملعقة كبيرة حليب
- ملعقة كبيرة عسل

اخلطي المكونات مع بعضها البعض، وضعيها على بشرتكِ لمدة 20-30 دقيقة تقريبًا، إلى أن تشعري ببعض الشدّ في وجهِك.
اغسلي وجهكِ بعدها بالماء الفاتر.
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا لتحصلي على بشرة شبابية وصحية، وبألوان موحدة أيضًا.

ماسك الحليب مع ماء الورد وزيت الزيتون


- ملعقة كبيرة حليب
- ملعقة صغيرة زيت زيتون
- ملعقة صغيرة ماء الورد

تحضير الماسك


ضعي الحليب مع ماء الورد وزيت الزيتون في وعاء.
استخدمي قطنة مبللة بالماسك، امسحي بها وجهكِ بلطف.
اتركي الماسك حتى يبدأ يجف على بشرتِك، أو اتركيه لمدة 20 دقيقة.
اشطفي وجهكِ بعدها بالماء الفاتر.
يفضل تكرار الماسك كلما شعرتِ أنّ بشرتكِ بحاجة لنضارة، وأنّ مشاكل البقع بدأت تظهر.












تتجه العديد من السيدات للدراسة والعمل في مجال التقنية تلبية للتوجه العالمي، وتحقيقاً لرؤية المملكة 2030 التي من ركائزها بناء اقتصاد غير معتمد على النفط،

ودعماً لهذا التوجه قدمت تيريزا كارلسون، نائب الرئيس لأعمال القطاع العام العالمي في أمازون ويب سيرفيسز AWS، نصائح للمرأة العاملة في مجال التقنية، وكانت كالتالي:


1- ابحثي عن مصدر إلهامكِ

وأنتِ تخطين خطواتكِ الأولى في مسيرتكِ المهنية، من المهم أن تجدي أشخاصاً تكنين لهم الاحترام والتقدير، وأن يكونوا بمثابة الناصحين لكِ. ولكن تذكري دائماً بأن عليك احترام وقت الآخرين، خصوصاً من تقصدينهم للحصول على المشورة. وعند وجود حاجة لطلب المساعدة، حضري أسئلتك جيداً وركزي على المواضيع التي تحتاجين فيها إلى الإرشاد، وذلك قبل التوجه لطلب المساعدة، فهذا يظهر احترامك لهم ولوقتهم، بالإضافة إلى أن الاستعداد لطلب المساعدة بتحضير استفساراتك جيدا ًيعود بالنفع عليك.

2- اعملي بالنصيحة

إن تحديد الشخص المناسب للحصول على الإرشادات ما هي إلا البداية فقط، فعليك أيضاً الوثوق في النصيحة المقدمة لكِ، وعدم تجاهلها حتى إذا كان من الصعب تقبلها.

3- اهتدي بتصرفات الآخرين

أنا أقوم أيضاً بمتابعة من أثق بنصائحهم وأحترمهم، من أجل معرفة الطرق التي يتبعونها في مختلف المواقف لتنفيذ مهام عملهم. ويمكنك كبادية أن تقومي بمحاكاة سلوك من تثقين بهم والاستفادة من أسلوبهم في إدارة وتنفيذ المهام.

4- تعلمي مهارات جديدة

المعروف عن تكنولوجيا المعلومات أنه مجال يتسم بالتغير الدائم. فأي شخص يعمل في هذا المجال لا بد أن يحرص على تجديد مهاراته طوال مسيرته المهنية. لذلك يعد التحلي بروح المبادرة وتعلم مهارة جديدة باستمرار أمراً ضرورياً. فتعلّم المهارات الجديدة أشبه ببناء العضلات الذي يتحقق من خلال التمارين.

5- عززي مكانتك

عند مناقشة أمور ذات أهمية استراتيجية للشركة، لا تترددي بالمشاركة وثبتي حضورك بطريقة تكسبك احترام زملائك، وتجعلهم يشعرون بأهمية وجودك بينهم. يجب أن يكون لك صوتٌ مسموعٌ، وأن تعملي على بناء المهارات التي تؤهلك للمشاركة في النقاش.

6- اتبعي مبدأ المبادرة

غالباً ما تنشأ تحديات في بيئة العمل والتي قد لا ينتبه لها أحد، وهنا تأتي فرصتك للمبادرة. فإذا ما لاحظت وجود أمر يتطلب الاهتمام، فاستغلي الفرصة ولا تنتظري حتى يأتيك الأمر بالتحرك. عليك أن تظهري لزملاء العمل قدراتكِ وهنا ستبدئين في بناء سمعتك كشخص يمكن الوثوق فيه واللجوء له لحل المشكلات.

7- وزعي المسؤوليات بوضوح

على الرغم من أن العمل الجماعي يعد أمراً ضرورياً لإنجاز أي مشروع، إلا أنه في بعض الأحيان يتوجب تحديد أشخاص معينين لإنجاز المهام. وتميل النساء أحياناً إلى تكليف المهام من خلال استخدام صيغة جماعية مثل: "نحن نحتاج إلى إنجاز هذه المهمة"، في حين أنهن في حقيقة الأمر يقصدن "أنت" أو "فريق عملك". فإذا كانت هناك مهمة تحتاج إلى شخص بعينه ليكون مسؤولاً عنها، كوني واضحةً من خلال استخدام الضمير "أنت" بدلاً من "نحن" عند تكليف المهمة.












تشير دراسة أمريكية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يوميا خلال العطلات ينجحون عادة في تجنب زيادة الوزن.

وقامت جيمي كوبر، وهي باحثة في مجال التغذية في جامعة جورجيا، وزملاؤها باختبار ما إذا كان أمر بسيط مثل فحص الوزن يمنع اكتساب كيلوغرامات إضافية خلال موسم العطلات.

وتبين أن تلك الفترة تساهم في زيادة الوزن حتى مع من يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في دورية (أوبيسيتي) أن المشاركين الذي فحصوا أوزانهم يوميا وتابعوا تغيرها حافظوا على ثباتها أو قللوها مقارنة بمن لم يلتزموا بذلك فزادت أوزانهم بمتوسط 2.7 كيلوجرام.

وفي المجموعة التي التزمت بمتابعة يومية للوزن فقد المشاركون الذين يعانون من السمنة والبدانة بعض الكيلوغرامات الزائدة.

وقالت كوبر لرويترز هيلث عبر البريد الإلكتروني «فاجأتنا النتائج إلى حد ما لأن توجيهاتنا كانت تتعلق بالحفاظ على الوزن وليس تقليله... من المحتمل أن المشاركين (ممن يعانون من البدانة أو السمنة) لم يكونوا على دراية كاملة بأوزانهم بدقة قبل بدء الدراسة ورؤيتها على الميزان ربما دفعتهم لاتخاذ اختيارات صحية مما أدى لخسارتهم بعض الوزن».

ولإجراء الدراسة طلب الباحثون من 111 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاما المحافظة على أوزانهم خلال موسم العطلات في نهاية 2017 وبداية 2018 وتم تقسيمهم لمجموعتين متساويتين تقريبا قام المشاركون في إحداهما بالالتزام بالصعود على الميزان كل يوم. وعاد الباحثون بعد 14 أسبوعا لمعرفة من نجحوا في تنفيذ هذا الطلب.

وقالت كوبر «تفقد وزنك يوميا أمر سهل ولا يحتاج أي تكلفة أو وقت... وهو وسيلة أيضا لاختيار التغييرات السلوكية التي يود كل شخص اتباعها».












لاستخدام أواني المائدة أصول، ولا سيَّما الشوك والسكاكين والملاعق... وفي هذا الإطار، تُطلعنا خبيرة الـ"اتيكيت" السيدة نادين ضاهر على كيفيَّة استعمالها، وفق بعض الثقافات؟

بخلاف العادة العربيَّة السائدة، يؤكل الأرز بالشوكة وليس بالملعقة


• بخلاف العادة العربية السائدة، يؤكل الأرز بالشوكة وليس بالملعقة.

• يمنع التقاط الفتات المهرهرة على المائدة بالأصابع، باستثناء الخبز بأنواعه.

• يُمنع النفخ على الأطعمة، لغرض تبريدها.

الشوكة والسكِّين

عند إعداد المائدة، توضع فوطة إلى يمين الطبق لحمل السكِّين، وفوطة ثانية إلى اليسار لحمل الشوكة


• عند إعداد المائدة، توضع فوطة إلى يمين الطبق لحمل السكِّين، وفوطة ثانية إلى اليسار لحمل الشوكة. وعند البدء بالأكل، يمكن نقل الشوكة والسكِّين معًا إلى الجهة المرغوبة.

• وفق الطريقة الأوروبيَّة، يُلتقط السكِّين باليد اليمنى والشوكة باليسرى. وعند أخذ استراحة، هما يوضعان على وجههما الصحيح داخل الطبق، أي طرف الشوكة فوق السكّين.

وعند الفراغ من الطعام، يوضع السكِّين والشوكة على الطبق بشكل عقربي الساعة، عندما تُشير إلى الرابعة وخمس وأربعين دقيقة، مع الحرص على أن توضع ناحية القص من السكِّين إلى جهة مستخدمه الجالس إلى المائدة. أمَّا الطريقة الإنجليزيَّة فتدعو إلى أن يترك السكِّين والشوكة، بعد الفراغ من الطعام، بشكل عقربي الساعة، عندما تشير إلى العاشرة وخمسين دقيقة.

ووفق الطريقة الأمريكيَّة، يحقّ قطع الطعام لثلاث قطع كحد أقصى، ثمّ يوضع السكِّين إلى جانب الطبق، وتلتقط الشوكة باليد اليمنى لتناول الطعام.

الملعقة

عند تناول الشوربة، تُعبأ الملعقة بقليل منها، ومن الطبقة السطحيَّة، وذلك بعد تحريك الملعقة أفقيًّا، انطلاقًا من جهة مستخدمها، مع الحذر من إصدار أي صوت، حتَّى أثناء إزالة بقايا الحساء الملتصقة بالملعقة، بل يمكن الاستعانة بأطراف الطبق لهذه الغاية. ثمَّ، ترفع الملعقة نحو الفم، من دون الانحناء نحو الطبق. توضع الملعقة في داخل الطبق، عند الاستراحة. وعند الفراغ من الطعام، توضع الملعقة في قاعدة الطبق.


آداب تناول الطعام

من المُفضَّل تناول الأطعمة التي تؤكل باليد، والتي تُقدم في بداية الوجبة، كالقرنبيط والخيار والجزر، باليسرى

| عند تلبية الدعوة إلى الـ"بوفيه" المفتوح، يجب اختيار الأطعمة سهلة التناول، مع وضع في الطبق ما سوف تأكلينه حصرًا، بعيدًا عن دعم الطبق بصنوف الأطعمة المختلفة.

| عند الرغبة في تناول الحلويات، يُمنع استعمال اليد لهذه الغاية، إذا كانت الحلويات من النوع الذي يُمكن أن يترك أثرًا ظاهرًا على الأصابع. عمومًا، تؤكل الحلويات شبه السائلة بالملعقة، والكعكات الإسفنجيَّة بالشوكة.

| يجب تناول الأطعمة التي تؤكل باليد، والتي تُقدم في بداية الوجبة، كالقرنبيط والخيار والجزر، باليسرى، من أجل إبقاء اليمنى نظيفة ومصافحة الآخرين عند الضرورة.

| يُفضَّل تقشير الفواكه بالشوكة والسكِّين، خصوصًا في الموائد الرسميَّة.

| يُمنع منعًا باتًّا إصدار أصوات، أثناء شرب العصير أو الشاي أو القهوة. ويُفضَّل تحريك المشروب، مع مراعاة الامتناع عن طقطقة الملعقة بالفنجان.










هل أرهقت بكثرة المجففات وأدوات التصفيف؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت بحاجة إلى بعض خلطات الشعر لللاهتمام بشعرك حتى يتخلّص من الجفاف فتعود إليه حيويته مرة أخرى ويكون سلساً بعيداً من التشابك والجفاف والتقصف. فهل تملكين خطة محكمة للقيام بهذا الأمر؟

وما عليك سوى الالتزام بهذه الخلطات الخاصة بالشعر مرتين أسبوعياً. ولا تنسي شرب كميات كبيرة من الماء لزيادة رطوبة شعرك.

إليك أفضل ماسكات الشعر لتغذية وسلاسة شعرك، لتختاري منها ما يُلائمك.

وكرّري الأمر مرّتين أسبوعياً لتتمتعي بإطلالة غاية في الجاذبية :


1.قناع الموز والعسل


•يعتبر الموز من أغنى الموادّ الطبيعية بالبوتاسيوم والكربوهيدرات والزيوت الطبيعية التي تساعد على تليين الشعر وزيادة مرونته، كما أنه يحدّ من تقصّفه وجفافه.
•أما العسل فهو مرطّب طبيعي ومضادّ للأكسدة، مما يزيد من رطوبة الشعر.
•كلّ ما عليك فعله هو إحضار نصف ثمرة من الموز المهروس وملعقتين من زيت جوز الهند وملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من العسل.
•امزجي المكونات معاً، ثمّ ضعي الخليط على شعرك.
•قومي بتغطية شعرك بكيس من البلاستك للحفاظ على رطوبة وحرارة شعرك.
•اتركي المزيج على شعرك لأطول فترة ممكنة، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر.


2.قناع المايونيز والعسل

•يعتبر المايونيز من المكونات التي تغذي فروة الرأس وتساعد على رطوبتها، مما يؤدي إلى علاج جفاف وتلف الشعر.
•كلّ ما عليك فعله هو مزج بيضة مع ملعقتين من المايونيز وملعقة من زيت الزيتون وملعقة من العسل.
•ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.













فوائد الزبادي على صحة الإنسان جمّة، وقد استطاع أن يُثبت فعاليته في مجال العناية بالبشرة حيث انه يحتوي على مكوّنات تحمي البشرة من أعراض الشيخوخة منها حمض الألف هيدروكسي وحمض اللاكتيك. وفي ما يأتي أفضل ماسك للوجه من الزبادي.
1- ماسك الزبادي والشوفان


في وعاء نظيف ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبادي وأضيفي إليهما ملعقتين كبيرتين من الشوفان. امزجي المكونات جيداً لتحصلي على معجون متماسك تستخدمينه كقناع على بشرة نظيفة. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسلي وجهك بالماء الفاتر. تساعد هذه الوصفة على تقليص المسامات الواسعة وبالتالي تحمي البشرة من حب الشباب والرؤوس السوداء.
يمكنك اعتماد الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

2- ماسك الزبادي والكركم


يشكّل الزنك أحد أبرز مكوّنات الزبادي، وهو معروف بقدرته على معالجة الالتهابات الجلدية. ضعي في وعاء نظيف ملعقة كبيرة من الزبادي وأضيفي إليها ملعقة من الكركم واخلطيهما جيداً حتى تحصلي على معجون متماسك. استخدمي المعجون كعلاج للأماكن المصابة بحب الشباب، غطي الحبوب بالخليط واتركيها منقولة لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
يمكنك اعتماد الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

3- ماسك الزبادي والكاكاو والعسل


من فوائد العسل قدرته على ترطيب البشرة وتغذيته من الأعماق. ضعي في وعاء نظيف وجاف أربع ملاعق من الزبادي وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من الكاكاو وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. اخلطي المكوّنات جيداً واستخدميها كقناع على الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة قبل غسلهما بالماء البارد.
يمكنك اعتماد هذه الوصفة مرة في الأسبوع.


4- ماسك الزبادي والبرتقال


تناولي كمية من قشور البرتقال المجفّفة واطحنيها جيداً وأضيفي غليها ملعقة كبيرة من الزبادي. اخلطي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة تضعينها على وجهك قناعاً لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
يمكنك اعتماد هذه الوصفة مرة في الأسبوع.


5- ماسك الزبادي والخيار


في وعاء نظيف ضعي خيارتين مبروشتين واضيفي إليهما ملعقة من الزبادي. اخلطي المكوّنين جيداً للحصول على عجينة تضعينها قناعاً على وجهك لمدة ربع ساعة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم امسحيه بقطنة مبلّة بماء الورد.
يمكنك اعتماد هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.













بعض التفاصيل الصغيرة قد تفسد إطلالة العروس، وتسبب لها التوتر ومن بينها طلاء أظافر العروس. سنعلمك اليوم بعض الطرق والحيل لتحافظ العروس على طلاء أظافرها لأطول وقت ممكن بعد الزفاف:

نصائح للعروس لـ طلاء أظافر يدوم طويلًا:

عادةً ما تذهب الصبايا في المقام الأول إلى استخدام طلاء أظافر من الماركات العالمية، ولكنه ماذا سيفعل إن كانت أظافركِ متشققة وغير نظيفة ولامعة، لهذا احرصي بالبداية، على الأقل قبل الزفاف بأسبوع، على العناية بأظافركِ بـ الخلطات الطبيعية، واستخدام الزيوت للتخلص من أيّ بقع أو تشققات.

- لا تضعي الكثير من طبقات الطلاء، فطبقة واحدة أو اثنتين كحد أقصى، لأنّ أكثر من طبقة قد يتسبب بتكسير أظافرِك.
- يفضل برد أظافركِ بشكل مربع أكثر من الأقواس الحادة، لأنها عرضة أكثر للتكسّر.
- بعد الانتهاء من وضع الطلاء، استخدمي ملمّع الأظافر، إذ يعمل كمثبت لطلاء أظافرِك.

- حاولي الابتعاد قدر الإمكان عن وضع أظافركِ في المياه، لأنها تتأثر بشكل سريع بإزالة طلاء الأظافر، وإفساد مظهرِك.
- عند وضع طلاء الأظافر أو المانيكير، ضعيه في اتجاه واحد، وتجنّبي الذهاب والعودة بالفرشاة، لمظهر أفضل، وكذلك يدوم طويلًا.
- ضعي طلاء الأظافر قبل العرس بيوم واحد، ولا ننصحكِ بوضعه في اليوم نفسه، فمع الحركة والسرعة في كواليس يوم زفافِك، قد يتخدش الطلاء.










تمثل القبعة القش نجمة موضة الأكسسوارات في صيف 2019 لتمنح المرأة إطلالة متحررة تعكس جرأتها وتفرد أسلوبها من ناحية وتشيع أجواء العطلات الصيفية من ناحية أخرى.

وأوضحت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن القبعة القش تأتي هذا الموسم بحجم كبير للغاية، مشيرا إلى أن هذا الموديل يناسب إطلالة الشاطئ ليمنح المرأة إطلالة تحاكي إطلالة النجمة الفرنسية بريجيت باردو.

وأضافت المجلة المعنية بالموضة والجمال إن الموديلات الأصغر حجما يمكن ارتداؤها في المدينة؛ حيث يمكن تنسيقها مع بذلة من الكتان أو فستان يزدان بنقوش الزهور الحالمة.

وتزدان بعض الموديلات بفيونكة كبيرة، ويمكن تنسيق هذه الموديلات الكلاسيكية مع بلوزة من الدانتيل أو الكتان وشورت جينز للحصول على إطلالة تحاكي إطلالة الشاعرة والكاتبة الأميركية الشهيرة سارا كاي.












مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد عيوب ومشاكل الشعر والبشرة لدى الإنسان وخصوصا النساء والفتيات، ما يحول دون قضاء عطلة ممتعة، لذلك نقدم لكم ست نصائح ذهبية للعناية المثالية بالشعر والبشرة أثناء فصل الصيف وموسم السفر










تقشير البشرة إحدى أهم الوسائل لـ تجديد البشرة والتخلص من الجلد الميت والقضاء على جميع الشوائب. لذلك، سنقدم لك في ما أفضل وصفات التقشير للوجه والجسم فروة الرأس، كل على حدة، لتنعمي ببشرة مشرقة ومتوهجة وخالية من العيوب.

- لتقشير فروة الرأس

لتنعمي بـ شعر صحي، لا بد من إيلاء العناية الكافية بفروة رأسك، وذلك من خلال تقشيرها. يكفي فقط أن تمزجي كمية مناسبة من الشامبو مع ملعقة صغيرة من السكر الأسمر، ومن ثم تدلكي فروة رأسك جيداً بهذا الخليط بحركات دائرية بواسطة أطراف أصابعك.

- لتقشير بشرة الوجه والعنق


القرفة مكون طبيعي مثالي لـ تقشير البشرة وتحفيزالدورة الدموية وإنتاج الكولاجين فيها، بالتالي ليس عليك إلا مزج ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة صغيرة من الدقيق، والقليل من الماء. من ثم، طبقي خليط القرفة هذا على بشرة وجهك وعنقكِ بحركات دائرية من الأسفل الى الأعلى لمدّة دقيقة واحدة. بعدها، اغسلي بشرتك بالماء البارد.

لتقشير بشرة اليدين


يعد الليمون والملح مثاليين لـ تقشير بشرة اليدين. بالتالي، قومي بتقطيع حبة من الليمون الحامض إلى نصفين، ورش حبيبات الملح الخشن عليهما، بعدها قومي بفرك يديك بالحامض والملح صعوداً ونزولاً. من ثم، اغسلي يديك بالماء الفاتر، جففيهما ورطبيهما بكريم مرطّب مع التربيت بشكل هادئ.

- لتقشير بشرة القدمين

يمثل القدمان إحدى علامات أنوثة المرأة واهتمامها بمظهرها، لذلك واظبي على تقشير بشرة القدمين للتخلّص من الجلد الميت فيهما. والطريقة المثلى لذلك هو الملح الخشن، الذي يعدّ أفضل مقشّر طبيعيّ. ليس عليك إلا خلط ملعقتين صغيرتين من كلّ من الملح الخشن والسكر وملعقة صغيرة من كلّ من عصير الليمون وزيت الزيتون. استمري في خلط المكونات الى أن تحصلي على خليط متماسك. بعدها، طبّقي الخليط على قدميكِ مع فركهما بهدوء لإزالة الجلد الميت.













يعد زيت فيتامين E السر وراء بشرة صحية، وأحد أهم المكونات المفيدة للجلد ومظهر البشرة، لذلك نراه يدخل في تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة، فهو عبارة عن مادة مغذية ومضادة للأكسدة تُستخدم منذ أكثر من خمسين عاماً في معالجة مشاكل البشرة المختلفة، وقد أثبت قدرة عالية في مجال العناية بالبشرة.

في هذا المقال، سنعرفك الى أبرز فوائد زيت فيتامين E للبشرة، وطرق استخدامه.

زيت فيتامين E لإزالة التجاعيد

تؤدي العناية غير السليمة بالبشرة والعادات السيئة مثل التدخين، الى ظهور التجاعيد المبكرة في أنحاء الوجه، لكن استخدام زيت فيتامين E على البشرة يكافح ظهور هذه التجاعيد وعلامات التقدم في السن، عن طريق منعه تلف الجذور الحرة، كما أنه يرطب البشرة ويعزز مرونتها، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

زيت فيتامين E للتخلص من البقع الداكنة

تنتج البقع الداكنة والتصبغات على البشرة من التقدم في السن ومن تلف الخلايا والتعرض الكثيف لأشعة الشمس، إلا أن استعمال زيت فيتامين E بشكل موضعي، أي مباشرة على البقع السوداء، يساهم في تقشير البشرة وتنعيمها وتجديد خلايا الجلد، مما يؤدي الى توحيد لون البشرة وجعلها بيضاء ناصعة.

زيت فيتامين E لتنعيم البشرة الجافة

يُعتبر زيت فيتامين E علاجاً فعالاً للبشرة الجافة المتشققة، فهو يوفر حاجزاً وقائياً للبشرة، فيرطبها بشكل فعال. لذلك، فإن تطبيق بضع قطرات من زيت فيتامين E على البشرة المتشققة يساعد في ترطيبها وتنعيمها ومنع إصابتها بالتشققات في المستقبل. كما يمكنك خلط كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت فيتامين E، ومن ثم تطبيق الخليط على بشرتك الجافة، مما يجعل ملمسها ناعماً كالحرير.


زيت فيتامين E لمعالجة الشفاه المتشققة

يساعد زيت فيتامين E في تقشير الشفاه وتنعيمها، لكن نظراً الى أن بشرة الشفاه حساسة ورقيقة جداً، لا تستخدمي عليها هذا الزيت مباشرة، بل يمكنك العثور على العديد من المنتجات التي لا تحتاج الى وصفة طبية والتي تحتوي على زيت فيتامين E الى جانب مكونات أخرى مرطبة وتساعد في تهدئة الشفاه الجافة والمتشققة.












الاحمرار والحكة الناتجة عن حرارة الصيف، تحتاج إلى أحد المرطبات القوية لتهدئة بشرتِك، وإن كنتِ تخافين من تجربة المنتجات التي لا تعرفين مدى تأثيرها على بشرتِك، وما إذا كانت تحتوي على مواد كيماوية، لهذا فما لكِ سوى المواد الطبيعية. والخيار يُعتبر مصدرًا غنيًّا بمضادات الأكسدة التي تمنع ظهور تجاعيد البشرة وتساعدها على التنفس، لهذا فهو مهم في عملية الترطيب، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين C، وفيتامين K

وتُعتبر هذه الفيتامينات أيضًا مصدرًا غنيًّا بمضادات الأكسدة، التي تقلل أيّ نوع من الانتفاخ ناتج عن الاحمرار، لتظهر ببشرة مشرقة.

ماسك الخيار والزبادي

- حبة خيار مهروسة
- 3 ملاعق كبيرة زبادي طريقة عمل الماسك
اخلطي الزبادي مع الخيار المهروس ووزعيه على بشرتِك. اتركي الخيار والزبادي على وجهكِ لمدة 20 - 30 دقيقة. اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر، ثم الماء البارد لغلق المسام، والحصول على ترطيب مضاعف للبشرة.
ماسك الخيار والعسل وزيت الزيتون

- نصف حبة خيار متوسطة الحجم مقطّعة إلى شرائح.
- ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة عمل الماسك اخلطي العسل مع زيت الزيتون ووزعيه على بشرتكِ كطبقة أولية. ضعي شرائح الخيار كملطّف فوق العسل وزيت الزيتون. اتركي الخليط يدوم لمدة نصف ساعة للحصول على نتيجة مرغوبة.
ماسك الخيار مع الحليب والشوفان


- حبة خيار مقطّعة إلى شرائح
- ملعقة كبيرة شوفان
- ملعقة كبيرة حليب

طريقة عمل الماسك في الخلّاط، اضربي الخيار مع الشوفان والحليب حتى يصبح قوامًا متجانسًا. بعد أن تحصلي على هذا القوام، على بشرة نظيفة، ضعي الخليط مع الفرك قليلًا بلطف. اتركي الخليط حتى يجف، ثم اشطفي بشرتكِ بالماء الفاتر.




arrow_red_small 6 7 8 9 10 11 12 arrow_red_smallright