top-city logo
top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar Newspapers menu-bar Hadith menu-bar top-home
احصلي على شفاه وردية بهذه الخلطات
الشفاه الوردية من علامات الجمال لدى الصبايا، وتمنح وجهك لمسة أكثر إشراقًا وجاذبية، ولهذا تظل الصبايا يبحثن عن الوصفات الطبيعية ليحصلن على اللون الوردي اللامع للشفاه، وهو ما اخترناه لكِ اليوم، بطرق سهلة وسريعة يمكنكِ تجربتها. خليط الفراولة الغليسرين والعسل - حبات فراولة مطحونة - ملعقة صغيرة غليسرين - ملعقة صغيرة عسل طريقة تحضير الماسك اخلطي الفراولة مع الغليسرين مع العسل وضعيه على الشفاه ...
عبايات سوداء مطرزة موضة 2020 تخفي عيوب الجسم
تعد العبايات السوداء المطرزة من أساسيات خزانة كل امرأة عربية، الأمر الذي يدركه المصممون لذا يحرصوا دائمًا على إدراج تشكيلة منوعة من أجمل الموديلات. تحضري للموسم الجديد بإكتشاف أحدث الصيحات واختاري منها ما يجدد اطلالتك الشرقية لتتأنقي بأسلوبك الخاص على مدار اليوم. عبايات سوداء مطرزة بالطول للقصيرات برعت أسماء شهيرة مثل Ciel dubai في تقديم العبايات السوداء المزينة بتطريز عمودي، أحببنا الموديل ...
أسباب الطلاق الصامت
الطلاق الصامت «الطلاق النفسي» هو ظلامٌ دامس يكمن داخل كلٍ من الزوجين، قلوبٌ عامرة بالسكوت، أجساد بلا روح. وهو نهاية غير رسمية للعلاقة الزوجية؛ حيث يظل عقد الزواج سارياً أمام الجميع، لكنه زواج «مُنتهي الصلاحية» داخل المنزل، كما تقول الدكتورة أميرة حبراير الخبيرة النفسية؛ حيث تتلاشى كلمات الحب والمودة، وتتبدل المودةُ والرحمةُ جفاءً وقسوة. الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق الصامت بين الزوجين: البرود ...
كيف تتعاملين مع المراهقة العنيدة؟
في هذه الفترة تشعر المراهقة بالحياة أمامهما مبهمة، مخيفة، مؤلمة أحياناً، كل ما عليك فعله هو التحلّي بالصبر والهدوء وطول البال، ولا تنتظري وقوع الخطأ وظهور تمردها فالعند من أهم صفاتهما لا محال، وما عليك إلا أخذ الاحتياطات الآتية حيالهما. المستشارة الاجتماعية، نجلاء محفوظ تدلك على كيفية التعامل مع عنادهما التعامل مع ابنتك العنيدة: عرّفيها أن هناك خطوطاً حمراء للتعامل مع الآباء، وكوني حازمة إذا ...
ثلاث خلطات لبشرة صافية ونقية
تعمد الفتيات عند التقاط الصور إلى تشغيل خاصية الفلتر لما تمنحه هذه التقنية من صفاء ونقاوة للبشرة ما يضفي جمالاً أخّاذًا إلى الوجه.. لكن مهلاً، هل فكرتِ في جعل بشرتكِ تشبه الفلتر في العالم الحقيقي؟ نقدّم لكِ في ما يلي نصائح مهمّة وثلاث خلطات طبيعية لـ العناية بالبشرة تمنح وجهكِ ملمساً ناعمًا ومظهرًا نقيًا يشبه فلتر الكاميرا إلى حدّ بعيد. نصائح لبشرة صافية ترطيب البشرة بشكلٍ يوميٍّ عن طريق ...
مكياج عروس لصاحبة الشعر الأسود
الفتاة صاحبة الشعر الأسود تتمتع بجمال وسحر خاص، أيًا كان لون بشرتها، وهذا الجمال يمكن أن تبرزيه بتسريحات الشعر الأنيقة، مع المكياج المناسب لصاحبة الشعر الأسود، ولهذا اخترنا للعروس اليوم أفكار مكياج لصاحبة الشعر الأسود، وإليكِ التفاصيل. مكياج العيون السموكي يمكنك اعتماد ظلال الجفون للعيون السموكي مع الشعر الأسود، خاصة وإن كنت تتمتعين بعيون سوداء وجذابة، أو من الأفضل أن تعتمدي على الدرجات البنية أو ...





يعد كريم الأساس خطوة أساسية في الحصول على مكياج مثالي ومشرق، فهو يساهم في تغطية كافة الشوائب الموجودة على بشرة الوجه، بما فيها الندبات وحب الشباب والبثور.

لكن في أحيان كثيرة، نقوم بتطبيق كريم الأساس بطريقة خاطئة لا نحصل من خلالها على لون بشرة موحد وعلى تغطية مثالية طبيعية.

لذلك، سنعرفك الى أفضل طريقة لوضع كريم الأساس، وأبرز النصائح التي تخولك الحصول على تغطية أفضل لعيوب البشرة.

كيفية اختيار كريم الأساس

يتم اختيار كريم الأساس وفق نوع البشرة، فهو يتوافر بأنواع مختلفة: البودرة، السائل، والكريمي. إلا أن كريم الأساس الكريمي هو الأفضل من بينها، كونه يوفر تغطية كثيفة التركيز وفعالة مقارنةً مع الأنواع الأخرى، إضافة الى أنه سهل التطبيق. ويناسب كريم الأساس الكريمي البشرة الجافة لأنه غالباً ما يحتوي على نسبة ترطيب تساعد في ترطيب وإنعاش البشرة. أما كريم الأساس البودرة فهو ملائم للبشرة الدهنية. وفي الإجمال، ننصحك باختيار كريم أساس بتركيبة خفيفة وسائلة، لأنه يمنحك إشراقة طبيعية.



إعداد البشرة قبل وضع كريم الأساس



قبل تطبيق كريم الأساس، تأكدي من الحصول على بشرة نظيفة، ناعمة، وندية، تخولك الحصول على تغطية طبيعية تدوم طويلاً. في البداية، نظفي وجهك بالغسول الملائم لنوع بشرتك، من ثم قومي بعملية تقشير الوجه بمقشر خفيف يعمل على التخلص من الجلد الميت، من ثم طبقي التونر لإزالة أي شوائب متبقية على سطح البشرة، واحرصي على استخدام مستحضرات خالية من الكحول تضمن لك إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ عن سطح البشرة، وتعمل على توازن درجة الحموضة في الجلد. وأخيراً، رطبي محيط العين بالكريم المناسب، من ثم دلكيها بسيروم خفيف الوزن يضمن لك بشرة ناعمة وذات ملمس ناعم.


كيفية تطبيق كريم الأساس



إن أفضل طريقة لوضع كريم الأساس، هي البدء من وسط الوجه باتجاه جانبي الوجه. امزجي كريم الأساس ابتداءً من وسط الوجه نحو الخدود، من الأسفل الى الأعلى، إذ تتيح لك هذه التقنية الحصول على تغطية متوازنة ومتساوية، وتسهيل عملية امتصاص كريم الأساس من قبل البشرة. من ثم، ضعي القليل من كريم الأساس على جوانب الفم، ووزعيه باتجاه الخدين. بعدها، ضعي كمية قليلة من كريم الأساس فوق منطقة الأنف ووزعيه على منطقة الجبين بالتساوي. واحرصي أخيراً على التأكد من توزيع كريم الأساس على جميع مناطق الوجه.













لغة الجسد او ال Body Language تلك الحركات والإيماءات الجسدية والتعابير اللا ارادية التي لا يمكن إخفاؤها أو تجنب ظهورها والسيطرة عليها عند التواصل مع الآخرين. فهذه الحركات اللاشعورية تسمح لنا بتفسير المشاعر الحقيقية التي تظهر عند التحدث مع شخص آخر بعفوية تامة وتُخبرنا ما يخفيه صاحبها حتى ولو حاول عدم البوح بها.

يرى علماء النفس أنّ 60% من حالات التواصل والتخاطب بين الأشخاص تتمّ بطريقة الإيحاءات الجسدية. كما ان هذه الإيماءات لها تأثير قوي يفوق تأثير الكلمات بخمس مرات. لذلك تعالوا معنا لنتعرف على بعض الحقائق المتعلقة بقراءة لغة الجسد ونعمل على تفكيك رموز هذه اللغة الصامتة.

لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر

رغم وجود بعض الإيماءات التي تعرف بلغة الجسد، إلا أن تفسير هذه اللغة يختلف من شخص إلى آخر. فكل جسد يمتلك لغته الخاصة في التعبير بعيدا عن أي نوع من الضغط أو الخوف وكل العوامل التي قد تدفعه إلى إخفاء حقيقة مشاعر معينة. وهذا المعيار نرسمه من خلال معرفتنا بالشخص، أما اذا كان الشخص غريبا عنا فسوف نعمل على مقارنة إيماءات جسده مع كلامه لنتأكد من صحة اقواله.

التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة

يوجد العديد من المختصين والخبراء النفسيين للتدريب على لغة الجسد. لكن مهما حاولنا تعلم اخفاء تلك الحركات اللا ارادية واستغلالها لمصلحتنا، فإن هذه الأخيرة تبقى لغة الحقيقة، لأن بعض المواقف المحرجة تجعلنا نفقد السيطرة على إيماءات جسدنا.

العيون لا تكذب

إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد. ويعود السبب الى صعوبة التحكم فيها إراديا خاصة عند التقاء العيون بشكل مباشر. و من أهم إيحاءات العينين:

– إذا اتسع بؤبؤ العين فذلك يدل على سعادة الشخص بما يسمعه.

– إذا اتجه بصر الشخص إلى جهة اليمين فذلك يوحي بصدقه.

– إذا اتجه بصر الشخص الذي تحاوره إلى اليسار فاعلم أنه غير صادق فيما يقوله، أما إذا اتجه بصره إلى اليسار محدقا بالأرض فاعلم أنه يحاور نفسه.

كما أن النظر في العينين بشكل مباشر أثناء المصافحة يدل على الثقة واحترامك للشخص الذي يقف أمامك.

مشْيَتُكَ تعكس شخصيتك

– مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس.

فرك الأصابع عند المحادثة

– إذا كنت تحاور شخصا ولاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها مع بعضها بعضاً، فاعلم بأنه مرتبك ومتوتر.

– التراجع إلى الخلف بسرعة بعد الانتهاء من التحدث عن موضوع معين دليل على الهروب من الواقع وإخفاء الحقيقة.

– انحناء الرأس قليلا اثناء الحديث يدل على الخجل والاحترام .أما إذا كان هذا الإنحناء مصحوبا بابتسامة أو ضحكة فهو يدل على الراحة المتناهية.

حك العينين عند الحديث دليل على التضارب في الآراء .

– إذا كنت تحاور شخصا ورأيته يعمل على حك عينيه متجها بنظره الى البعيد فاعلم أنه لا يشاطرك الرأي، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك لكي ينصرف.

– حك الأذن، الأنف، أو الذقن مع عبارة لقد فهمتك دليل على عدم القدرة على الفهم.

تغطية بعض اجزاء الجسم عند الجلوس دليل على عدم الثقة بالنفس

– نجد بأن بعض الأشخاص يميلون إلى وضع حقائبهم أو قبعاتهم على الركبتين عند الجلوس، فهذا يوحي بعدم ثقة الشخص بنفسه، أو عدم رضاه عن جسمه.

لغة اليدين أثناء الحوار

نستعمل اليدين بكثرة أثناء الحوار ومن أهم إيماءات لغة اليدين:

وضع الشخص لأحد يديه على رقبته أثناء الحوار دليل على أن الحوار مفتوح وبأنه بدأ فعلا في التخلي عن موقفه والاقتناع بكلامك.
تقاطع الذراعين يكون دالا في العادة على نفوذ الشخص و ثقته بنفسه و موقفه.

أما إذا كان الشخص غير مبالي بما سيحدث ستجد بأنه يضع يديه في جيبيه ويعمل على طأطأة رأسه، و قد يدل هذا أحيانا على الندم.

حركة الذراعين دليل الارتياح او العكس

تعتبر حركة ووضع الذراعين مفتاح فهم الشخص الذي أمامك بسهولة.

– حركة ضم الذراعين للشخص اثناء حديثة معك دليل على اتخاذه موضع دفاعي او سلبي من كلامك، كما انها ايضاً اشارة على القلق والخوف.

– وضع اليدين على الخصر اشارة الى الثقة و محاولة السيطرة على الشخص الذي نتحدث معه. وهذه العادة يستخدمها الرجال أكثر من النساء.

– تشابك الذراعين وتباطؤ حركة العينين يدلّ على ملل المستمع لما يُعرض أمامه، أو قد يدلّ على عدم الموافقة.

إذا كان الإبهامان متلاصقان للمتحدث، فإنّ ذلك يدل على أنّه يتصف بصفات العقلانية والكرم والثقافة، وباستطاعته التأقلم مع الظروف العامة.

– فتح اليدين يدل على الصدق والخضوع.

– وجود الذراعين متصلبتين يدل على أنّ صاحبهما في حالة دفاعية سلبية.










أكد مكتب الإحصاء الألماني أن أكثر من نصف النساء في ألمانيا لا ينجبن الطفل الأول لهن قبل بلوغ سن الثلاثين عاما أو أكثر.

وحسب المكتب في فيسبادن اليوم الأربعاء، فإن 48% من النساء في ألمانيا كن في عمر 30 إلى 39 عاما عندما أنجبن أول طفل لهن، في حين كان 3% من النساء اللاتي ولدن أول طفل لهن في عمر 40 سنة أو أكثر.

النساء اللاتي بلغن العام الماضي 50 عاما أو أكثر ولدن 67 طفلا إجمالا.

وسجلت ألمانيا 366 ألف ولادة أولى العام الماضي.

وبلغ متوسط عمر النساء لدى الولادة الأولى 30 عاما.

وارتفعت نسبة النساء اللاتي يئسن من الإنجاب في ألمانيا، مقارنة ببقية النساء بين 45 و49 عاما، من 17 إلى 21 في الفترة بين عام 45 و49.

غير أن هيئة الإحصاء أشارت إلى وجود تفاوتات محلية واضحة بين المناطق الألمانية، حيث لا تزال نسبة النساء في مناطق شرق ألمانيا اللاتي يفضلن عدم العيش بدون أطفال أعلى منها في مناطق غرب ألمانيا.

ومع ذلك فإن نسبة النساء في شرق ألمانيا، اللاتي أصبحن غير قادرات على الإنجاب، ارتفعت في الفترة بين 2008 و2018 من 7% إلى 15%، في المتوسط أي أكثر من الضعف.











أفادت دراسة معملية صغيرة بأن مصففي الشعر قد يصابون بتلف في الجلد بسبب مادة تدخل في صناعة الصبغات حتى وإن لم يعانوا من التهابات أو حكة بسبب التعرض لهذه المادة.

وكتب سيسمي أكديس من المعهد السويسري لأبحاث الحساسية والربو في دافوس بلاتز وزملاؤه في دورية «الحساسية والمناعة السريرية»، أن مادة بارا- فينيلين ديامين الكيميائية «مادة قوية تثير الحساسية وهي مستخدمة في صبغات الشعر ومن المعروف أنها تسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي».

واختبر الباحثون في الدراسة تأثير التعرض لهذه المادة على نشاط جينات معروفها بدورها في التهاب الجلد وتنشط في البشرة المتضررة. وفحصوا نشاط الجينات في خلايا الجلد بعد التعرض للمادة لدى سبعة مصففين للشعر لم تظهر لديهم أعراض تهيج بالجلد تشير إلى تحسسهم منها ولدى أربعة أشخاص يعانون تهيجا بسيطا بالجلد بسبب حساسيتهم للمادة وخمسة لديهم أعراض تحسس شديدة.

ووجد الباحثون أن حتى مصففي الشعر الذين لم تظهر لديهم أعراض حساسية واضحة من مادة بارا- فينيلين ديامين شهدوا تغيرا في نشاط الجينات بجلدهم يشير إلى أنه قد يتأذى من المادة حتى وإن لم تظهر أعراض تحسس مثل الحكة.

وتوصلوا أيضا إلى أن هذه المادة قد تسبب ردود فعل تحسسية لدى من يصبغون شعرهم بانتظام خاصة إذا كانوا يستخدمون الألوان الداكنة.

وتطلب صالونات تجميل كثيرة من عملائها إجراء اختبار على الجلد لمعرفة ما إذا كانوا يتحسسون من الصبغة قبل تلوين شعرهم، لكن هذا يؤدي أحيانا لأن يصبحوا أكثر حساسية للمادة الكيميائية ويصابون بحكة عند صبغ شعرهم مرة ثانية.
وأشار الباحثون إلى أن المصورين الذين يقومون بتظهير الأفلام والأشخاص الذين يرسمون وشوما مؤقتة سوداء أو وشوما بالحناء قد يتعرضون أيضا للمادة ويصابون برد فعل تحسسي نتيجة لذلك.










ظهر الممثل الأمريكي كيانو ريفز وصديقته الجديدة الرسامة أليكسندرا غرانت، مؤخرا علانية معا للمرة الأولى، فيما أطلت غرانت في ثوب أزرق داكن يلائم على ما يبدو شعرها الرمادي الطبيعي.

ومن ناحية أخرى، ظهرت أيضا العارضة إيفيلين هول في أسبوع الموضة في برلين بشعر رمادي رائع.

وتسبب كل هذا في تجدد النقاش بشأن مثل الجمال النسائية.

إلا أن مصفف الشعر أنطونيو فاينيتشكه يقول إنه لا يزال هناك مقاومة للشعر الرمادي بين النساء الأصغر سنا. ويقول: “حتى في عمر الخمسين، لا تشعر النساء أنها تريد أن تخرج بشعرها الرمادي بعد”.

كما أن مصفف شعر المشاهير في برلين أودو فالتس يقول إنه لا يوجد اتجاه صوب الشعر الرمادي الطبيعي. وهو نفسه من محبي الشعر الرمادي إلا أنه يقول إن الأمر يستوجب قصة شعر حديثة لتجنب “طلة الجدة”، ويقول إن الشعر الداكن المصحوب بخصل رمادية يمكن أن يبدو وكأنه يعطي طلة “غير مرتبة بشكل مريع”.

وفي نفس الوقت، ما زالت الكثيرات من المشاهير من النساء لا تردن قبول شعرهن الرمادي. وقالت الممثلة الأمريكية جنيفر أنيستون ذات الخمسين ربيعا، مؤخرا، لمجلة “إن ستايل”: “لن أكذب، لا أريد شعرا رماديا”.

من جانبها تقول المذيعة التلفزيونية الألمانية بيرجيت شروفانجه التي توقفت عن صبغ شعرها قبل عامين فيما اقتربت من الستين، إنها ليست نادمة على خطوتها تجاه العيش دون صبغة.

وقالت لصحيفة “بيلد” الألمانية إنها خطوة توفر الكثير من العناء والوقت لأنها كانت تضطر لصبغ شعرها كل أسبوعين في النهاية.










من أكثر الأسئلة التي تطرحها الفتيات عند الإقبال على ارتداء الحجاب لأول مرة أو عند التوجه إلى الأسواق لشراء الملابس، بسبب تقيدهن بمجموعة من القواعد ليتناسب ما يقمن بشرائه مع الحجاب، وارتداء الحجاب لا يعني الابتعاد عن الموضة والتقييد بألوان معينة، أو ارتداء العباءات أو أية ملابس تفتقر إلى التصميم والأناقة، وبحسب جيلان عاطف، خبيرة تصميم ملابس المحجبات: إن ارتداء كل ما هو جميل يتناسب مع الحجاب الذي تقوم الفتاة بارتدائه؛ فمن الممكن أن تظهر الفتاة بطريقة محتشمة وبألوان تناسب عمرها وشخصيتها.
لكن الملابس الضرورية التي يجب شراؤها عند ارتداء الحجاب، القمصان البيضاء والجينز؛ لأنها من أكثر الملابس التي ترتديها الفتيات كونها عملية.

التنورة السوداء والجينز، الفساتين الطويلة للحصول على مظهر أنيق وأنثوي، أنواع مختلفة من الإيشاربات، وشراء ألوان أساسية كالأسود والأبيض والكحلي، القمصان الضيقة التي تُلبس تحت أي ملابس شفافة أو ضيقة، اختيار الحجاب المناسب للوجه.

الحجاب المرفوع، للوجه النحيل من أجل تغطية العنق وإعطائه مظهراً متناغماً، أما للوجه الممتلئ؛ فيفضل أن يكون منسدلاً، الوجه المستدير والبيضاوي، يجب أن يكون الحجاب يغطي الذقن لإعطائه نوعاً من التوازن، كما أنه لا يجب شد الحجاب بالدبابيس، وإنما تركه مرتخياً حتى لا تبرز الخدود، وإعطاء انسيابية أجمل للملامح، استخدام أكثر من لفة للحجاب عند الوجه المستطيل؛ حيث إنها تعطي الوجه مساحة عرضية تجعله أكثر امتلاءً.

كيف أكون أنيقة بالحجاب؟


اختيار حجاب موحد إن كانت الملابس مخططة أو منقطة، ارتداء بلوز أو قميص طويل عند انتقاء بنطال ضيق نوعاً ما، الألوان الصاخبة تلائم البشرة البيضاء؛ لأنها تبرز ملامح الوجه ولون البشرة، التنورة قطعة مهمة عند شراء الملابس؛ فيمكن ارتداؤها مع حذاء ملامس للأرض وقميص يتناسب مع لون التنورة، الاستعانة بربطة الشعر حتى يبقى الحجاب ثابتاً، بحيث تتناسب مع لون الحجاب، اختيار إكسسوارات مناسبة للملابس التي ترتديها الفتاة، بحيث تتوافق مع الوقت الذي تُلبس فيه إن كان نهاراً أو ليلاً، اعتماد الألوان الزاهية للحجاب مثل:

الأصفر والأخضر والأحمر في فترة الشتاء، بحيث تجعل وجه المرأة أكثر إضاءة عند ارتداء ملابس قاتمة، ارتداء الكعوب العالية في المناسبات تجعل الإطلالة أكثر جمالاً، احترام الحجاب وحشمته باختيار ملابس تتناسب مع قواعد ارتدائه، المكياج المتزن والخفيف أكثر جمالية من المكياج الصارخ، الرجوع إلى صالون التجميل لاستخدام طريقة لوضع الحجاب عند وجود مناسبة معينة.











الجاذبية والإحساس بالحب والاحترام وتقدير الآخرين حلم كل امرأة، وهو شغلها الشاغل واهتمامها الدائم، فإذا ما تحقق وشعرت بذلك؛ امتلكتها السعادة والأمان، وتفجرت فيها كل معاني الحب والعطاء بلا حدود.


ولكي تحصلي على الأنوثة التي تحلمين بها؛ تذكري أنها لا تُشترى، ولا يُحصل عليها بالملابس والعطور والإكسسوارات، فهي سرّ خاص بكِ أنتِ وحدك، تستطيعين معرفة مواطن أنوثتك ونقاط قوتك. وعن كيفية الوصول إلى الأنوثة المرجوة، كما تقول منى اليماني، خبيرة التجميل، تذكري أنكِ بشخصيتكِ وطبيعتكِ؛ تستطيعين أن تكوني الأنثى المثالية.

الأنوثة تبدأ من داخلك

- يكمن جمال المرأة الحقيقي في قلبها وروحها، وليس في ملامحها وجسدها الممشوق، لذلك تعاملي مع الآخرين برقة وحنان، وابتعدي عن السلوك الغليظ والصوت العالي والألفاظ النابية.


- ابتسمي دائماً مهما كنتِ حزينة، ولا تجعلي غضبك يخرج من فمك، فالكلمة الجارحة لا تنسى.

- عندما تجدين نفسك في مواجهة مع أحدهم في العمل، أو أثناء زيارة ما، تذكري أن التهديد والصوت العالي لن يساعداكِ على الوصول إلى حقوقك بشكل أسرع، لذلك تسلحي بالرصانة والهدوء؛ للحصول على غايتك دون إيذاء الآخرين من حولك.

- كوني أنت على طبيعتك دون اندفاع أو انعزالية، تواصلي مع الآخرين على مبدأ الاحترام والمسؤولية المتبادلة.

الأنوثة في إطلالتك

- لا تجعلي الموضة واجباً لازماً، بل اختاري ما يعجبكِ، ودعي ما لا يناسبك، مع الوقت ستتعرفين على القصات والتصاميم التي تناسبك وتصبح عملية الاختيار سهلة.

- حاولي الابتعاد عن الملابس الرياضية؛ عندما تكونين خارج النادي الرياضي الذي ترتادينه، فهي تحتل حيزاً كبيراً من أنوثتك مهما حاولت.


- ضعي الترتيب والنظافة نصب عينيكِ، والترتيب هو المرادف للبساطة.

وجمال المرأة وإبداعها وجاذبيتها؛ لابد أن تتنوع أدواته ووسائله، حتى يستمر هذا الجمال وتدوم هذه الجاذبية، فلا يؤثِّر فيها تقدم سن، ولا ترهل جسد، ولا تنوع وسخونة المنافسات الخارجية، وإنما تمنحها إدارة الذات ونضج العقل وسعة الأفق وجمال النفس والروح والخلق جاذبيةً وجمالاً يوماً بعد يوم.












تطلُّ نجمة البحرين زهرة عرفات بروحها المرحة وشكلها الأنيق، على متابعيها على "انستقرام"، لتجيب عن أسئلة بعض المعجبات عن سرِّ رشاقتها. وهي تصرّح دائمًا إنَّها لا تتبع أي رجيم أو حمية غذائية على الإطلاق، وإنّ المقرَّبين منها يعرفون أنّها تحب الأكل، وتستمتع به.

تضيف زهرة، بطرافتها المعهودة: "أهتمُّ لمحتوى وجباتي، وأوازن بينها، وأتناول كمًّا قليلًا منها. وأحاول قدر الإمكان الامتناع عن الأكل في الليل". وتضيف بلهجة عاميَّة محبَّبة: "طول النهار، آكل اللي أبيه، وبالليل أخف أو أوقّف بالمرّة. وأمارس رياضة، وإذا شفتوا وزني زاد شوية فهو من أكل الليل. الحين أكتب لكم وأنا آكل إثنين سنيكرز!"

أمَّا النصيحة التي تقدمّها إلى متابعيها، فهي أننا لا نحافظ على الرشاقة والشباب من خلال عمليات التجميل، والأكل الصحي، والنوم، وشرب الماء فحسب، بل إنَّ صفاء القلب والنيّة وراحة البال هي أكثر أهميَّة. وتزيِّن زهرة كلامها بصورةٍ جميلة لها، مرتديةً فستانًا من الـ"دانتيلا" الأسود، من تصميم الكويتي خالد المضيان، كما تتألق بمكياج خبيرة التجميل روان الركيبي.












تريد أغلب الفتيات في سن المراهقة التخلص من الشعر الزائد في مختلف مناطق الجسم، فمع البلوغ؛ تُفاجأ الفتاة بظهور أكثف للشعر الزائد، وهو أمر لم تعتَد عليه الفتيات في مراحل سنية سابقة، ولهذا تتبع كثير من الفتيات أساليب عدة؛ للتخلص من هذا الشعر الزائد الذي يضايقهن.

إزالة الشعر من الوجه



وتنصح الدكتورة إلهام فؤاد، أخصائي الجلدية وتجميل البشرة، بأن إزالة الشعر من الوجه يفضّل أن يكون على فترات منتظمة، بمعنى إزالة الشعر مرة كل شهر، أو كل ثلاثة أسابيع، حسب معدل نمو الشعر، وأن أفضل طريقة لإزالة الشعر عن الوجه هو الخيوط أو «الفتلة»، مع ضرورة الانتباه إلى عدم لمس خيوط إزالة الشعر لجلد الخدود؛ لأنها تسبب تصبغات، والأفضل استخدامها لإزالة شعر الجبهة، والحواجب، وحول الفم فقط.

طريقة غير مسموح بها لإزالة شعر الوجه



وحذرت الدكتورة إلهام من استخدام الشمع، أو الواكس، في إزالة شعر الوجه؛ لأنه قد يتسبب في حروق وتصبغات للبشرة يصعب إزالتها؛ نظراً لأن جلد الوجه رقيق ويتأثر بسهولة بمسببات الحروق والتصبغ، كما أنه من أكثر الأماكن تعرضاً لأشعة الشمس.

حالات زيادة كثافة الشعر


وأضافت الدكتورة إلهام أنه يمكن التعامل مع حالات زيادة كثافة الشعر في الوجه؛ من خلال التوجه لطبيب متخصص للوقوف على أسباب هذه المشكلة، وبالتالي يسهل تحديد علاجها، ويعد إزالة الشعر بالليزر من الطرق الشائعة لحالات كثافة الشعر في الوجه.

إزالة شعر الجسم


أما عن الطريقة المثلى لإزالة الشعر الزائد من الجسم؛ فهي الشمع، أو الواكس، ولكن بشرط عدم وجود تحسس في الجلد، وتأتي الطريقة الثانية هي الحلاوة المصنوعة من السكر والليمون؛ لأنها مواد طبيعية تزيل الشعر، وفي الوقت نفسه تغذي البشرة، وتساعد على تفتيح لونها، أما الطريقة الثالثة فهي إزالة الشعر الزائد عن طريق الليزر لدى متخصصين.





arrow_red_small 3 4 arrow_red_smallright