top-city logo
top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar Newspapers menu-bar Hadith menu-bar top-home
لسهرات شتاء 2020 أجمل تصاميم الأحذية
موديلات أحذية سهرة شتاء 2020، جاءت أكثر كلاسيكية وفخامة، ربما تكون مختلفة ولو قليلًا عن السنوات الماضية، بسبب الطابع العام الذي شاهدناه هذه السنة، وهو ما كان واضحًا خلال عروض أزياء شتاء الموسم. وبخصوص أحذية السهرة لشتاء 2020، قد اخترنا لكِ مجموعة من أشهر بيوت الأزياء، لتستلهمي منها أفكارًا، لإطلالاتكِ الشتوية المختلفة في المناسبات، وإليكِ التفاصيل... الأحذية من الشرائط العودة للكلاسيكيات وكل ما هو ...
أفضل ألوان روج للسمراوات من موضة 2020
يعد اختيار لون الروج من الأمور المهمة لدى الكثير من السيدات، فهو يلعب دورا كبيرا في إطلالتهن، وخاصة إذا كان الاختيار صحيحا ومناسبا لدرجة لون بشرتهن. هناك ألوان روج تناسب صاحبات البشرة البيضاء فقط، ولا تناسب صاحبات البشرة الخمرية والسمراوات، والعكس أيضا، لذا يجب على كل فتاة أن تعرف الألوان التي تليق بها، ويمكن أن تضفي عليها قدرا من الجاذبية والأناقة، للاستعانة بها. وهنا أفضل ألوان روج للسمراوات من ...
الأكريليك أو الجل... أيهما أفضل لأظافرك؟
ظهرت صيحة الأكريليك للمرة الأولى في سبعينيات القرن الماضي وكانت عبارة عن قطع بلاستيكية على شكل ظفر لا تفيد صحة الأظافر ولا تبدو طبيعية. أما اليوم فقط تطورت هذه الصيحة وباتت متوافرة بتركيبة مغذية للأظافر وفي الوقت نفسه توفر مظهراً جذاباً وطبيعياً، طبعا اذا حَسُن استخدامها. رغم أن الأكريليك كان موجوداً منذ عقود، فإن تركيبته حافظت على أساسياتها مع بعض التعديلات من حيث سرعة جفافه وسلاسة امتداده على ...
حيل عبقرية تجعل روتين جمالك مثالياً
تتوافر بعض الحيل العبقرية التي ربما تجهلها نساء كثيرات، إلا أنها ستشكل علامة فارقة في روتين الجمال خاصتهن فيما لو اتبعنها، من المكياج الى الشعر وصولاً الى العناية بالبشرة، والأهم أنها توفر عليهن الكثير من الأموال، سنعرفك إلى أبرزها في هذا المقال. أيلاينر مجنج مثالي تتمنى نساء كثيرات الحصول على أيلاينر مجنح مثالي لا تشوبه شائبة، لكن في أوقات كثيرة يفشلن في تحقيقه بشكل متقن، لذلك اتبعي الحيل ...
فوائد الجوافة للنساء لا توصف
هل تعلمين أنّ الجوافة تحتوي على كمية مهمّة جداً من فيتامين سي C؟ وهل تعلمين أنّ تناولها يحمي صحة النساء من عدد كبير من الأمراض؟ اكتشفي فوائد الجوافة للنساء المهمّة جداً في حماية جهاز المناعة، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في الآتي: - محاربة مرض السكري وضبط نسبة سكر الدم تحتوي الجوافة على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، كما ذكرت بعض ...
تساقط الشعر بسبب القلق.. أعراضه وأنواعه وطريقة علاجه
نشرت مجلة "لا مينتي إس مارافيوسا" الإسبانية تقريرا، سلّطت فيه الضوء على مشكلة تساقط الشعر الناتج عن القلق والتوتر النفسي. وقالت المجلة في تقريرها الذي نشره موقع "عربي21"، إن العناية بالصحة النفسية، والتحكم في المزاج، والتعامل الجيد مع التوترات اليومية، أمر ضروري للغاية؛ حتى نتجنب الكثير من المشاكل الصحية، ومنها تساقط الشعر. وأكدت المجلة أن تساقط الشعر نتيجة القلق والتوتر أكثر شيوعا مما نعتقد، لدرجة ...



علامات عديدة تدل على وجود ثقة متبادلة بينك وبين شريك حياتك، وأن هنالك نوعاً من التواصل والاحترام؛ وفقاً لموقع Bright Side، ونقدم مجموعة من القواعد تدل على أن هناك ثقة متبادلة بينك وبين شريك حياتك، أنت نفسك إذا لاحظت هذه العلامات في علاقتك؛ فلديك ثقة متينة في بعضكما البعض؛ وفقاً لعلماء النفس.


1. يمكنك مشاركته تفاصيل يومك
تعودين إلى المنزل بعد يوم عمل طويل، وتقومين بمشاركة بعض المعلومات الجديدة مع شريك حياتك كصديق حميم، من المهم أن تكوني مهتمةً أيضاً بما يحدث في حياة شريكك؛ وفقاً للباحثين.


2. يمكنك التغاضي عن الآلام الماضية
قد تكون هناك مشكلات مع والديك، أو علاقات سامة سابقة، يقول علماء النفس إنه في هذه الحالات، من المهم الفصل بين الماضي والحاضر، وعدم مقارنة شريك حياتك مع أي شخص.
علاوة على ذلك، إذا كنتِ منفتحة حول مناقشة تجاربك مع الشخص الذي تحبينه؛ فستحصلين على مستوى جديد من الثقة، لكن من المهم توخي الحذر؛ حتى لا تؤذي مشاعر شخص آخر.


3. تشاركي معه في حساب مصرفي، أو تعرفي على رقم التعريف الشخصي لبطاقته
يمكن أن تكون مشاركة الحساب المصرفي علامة على الثقة والسعادة وفقًا للأزواج، إنهم منفتحون لمناقشة قضايا المال وإيجاد حلول وسط، وهذا يجعل الأزواج أكثر قدرة على حل مشاكلهم، بدلاً من التفكير في إنهاء علاقتهم.


4. عدم التحكم في بعض المتعلقات الشخصية
يمكن لقضايا الثقة أن تدمر العلاقات بسرعة إذا لم تسمحي له بفحص هاتفك؛ فهو يعتقد أن لديك عاشقاً سرياً، وهذا يدل على عدم وجود ثقة؛ لذا حاولي محو هذه الفكرة بصورة متكررة؛ لبناء الثقة بينكما.








لا شك أن جائحة كورونا ألقت بظلالها على عالم الجمال بشكل العام، وعالم المكياج خصوصاً. لكن أياً تكن أساليب المكياج التي كنت تعتمدينها، أو روتين المكياج الذي كنت تواظبين عليه، لا سيما قبل الذهاب الى العمل، لا بد من اتباع خطوات معينة خاصة باستخدام قناع الوجه الذي أصبح ارتداؤه ضرورياً عند الخروج من المنزل. لذلك، سنعرفك في هذا المقال، الى أفضل طريقة لـ تطبيق المكياج عند استخدام قناع الوجه.


إعداد البشرة

العناية بالبشرة خطوة مهمة جداً في روتين المكياج الخاص بك، لا سيما خلال الليل بعد نزع قناع الوجه، حيث من الضروري وضع سيروم حمض الغليكوليك قبل النوم، مما يجعل بشرتك منتعشة ومتجددة في اليوم التالي. وعند الصباح، طبقي سيروم الفيتامين C، وأتبعيه بكريم وجه بتركيبة خفيفة لإعداد البشرة للمكياج.

تطبيق كريم الأساس والكونسيلر حول قناع الوجه


إذا كان بإمكانك تجنب وضع كريم الأساس والكونسيلر على النصف السفلي من الوجه، أي تحت قناع الوجه، فلا تترددي في ذلك، حيث أن تركيبات مستحضرات المكياج الثقيلة تتداخل مع الرطوبة الموجودة تحت قناع الوجه، فتزيد من إفراز الدهون في بشرتك، مما يؤدي الى انسداد المسام. أما إذا كانت بشرتك تعاني من البثور والشوائب، أو لديك هالات سوداء تحت العين، فقومي بتطبيق القليل من الكونسيلر حول منطقة العين، والقليل من كريم الأساس على البشرة التي لا يطالها قناع الوجه. من ثم، ضعي بخاخ التثبيت ليشكل حاجزاً وقائياً إضافياً بين المكياج وقناع الوجه.


أحمر شفاه طبيعي

نظراً لأن شفتيك مخفية تماماً تحت قناع الوجه، فربما تقررين تخطي أحمر الشفاه بألوانه كافة. لكن بدلاً من ذلك، بإمكانك اعتماد أحمر شفاه بلون فاتح أو نيود بتركيبة توفر لشفتيك الترطيب اللازم.


أيلاينر سائل بتركيبة مقاومة للماء

يعد إبراز العين الخطوة الأهم عند استخدام قناع الوجه، لأن منطقة العين هي الأولى التي يراها الناس عندما ينظرون إليك. والطريقة الأفضل لإبراز العين، هي استخدام أيلاينر أسود سائل بتركيبة مقاومة للماء على طول خط الرمش العلوي.


الماسكرا

لا تقللي من أهمي تطبيق الماسكرا بطبقات عدة، لأنها تساعد كثيراً في إبراز العينين عند ارتداء قناع الوجه. ننصحك باستخدام مكبس الرموش أولاً، ومن ثم ضعي طبقات عدة من الماسكرا الى أن تصبح رموشك كثيفة وطويلة.










نشر موقع "خنيال" الإسباني تقريرا، استعرض فيه بعض الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان، التي يمكن تطبيقها في المنزل بكل أمان.

وقال الموقع، في تقريره إن عملية تبييض الأسنان تكلف الأشخاص حول العالم سنويا حوالي ثلاثة مليارات دولار. ولكن لا يدرك معظم الأشخاص أن منازلنا مليئة بالمنتجات التي يمكن أن تساعدنا في الحصول على ابتسامة ناصعة البياض بطرق طبيعية وأقل تكلفة بكثير.

1. الزنجبيل والملح
المكونات: زنجبيل وملح وحبة ليمون
طريقة الاستعمال: ينبغي رش قطعة صغيرة من الزنجبيل، ثم إضافة ربع ملعقة صغيرة من الملح. بعد ذلك، قطع شريحة من الليمون، واعصرها في الخليط. امزج جميع المكونات جيدا، ثم ضع الخليط الذي يشبه المعجون على فرشاة الأسنان.

2. طين الكاولين
المكونات: طين الكاولين
طريقة الاستعمال: يوضع طين الكاولين على الأسنان، ثم تفرك جيدا بالفرشاة بلطف، دون ممارسة أي ضغط كبير عليها، وفي المرحلة الأخيرة يشطف الفم بالماء.

3. ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم)
المكونات: ماء وملح إبسوم
طريقة الاستعمال: امزج الملح والماء بمقدارين متساويين، وحرك الخليط حتى يذوب الملح ويتلاشى تماما. ضع الخليط على الأسنان باستخدام الفرشاة، ويمكن أيضا الغرغرة به، ثم اشطف الفم بالماء.

4. أوراق نبات النيم
المكونات: أوراق النيم والماء
طريقة الاستعمال: توضع أوراق النيم في وعاء من الماء، ثم تترك لتغلي على النار. بعد تصفية المزيج وتركه ليبرد، ستحصل على سائل يمكن استخدامه لغَرغرة الفم.

5. زيت جوز الهند وأوراق النعناع
المكونات: أوراق النعناع وزيت جوز الهند
طريقة الاستعمال: تسحق أوراق النعناع، ثم تضاف إليها كمية من زيت جوز الهند. يجب مزج الخليط بشكل جيد، ثم استعماله كمعجون بفرشاة الأسنان. ولا داعي لأن تستخدم الكثير من النعناع فثلاث أو خمس أوراق أكثر من كافية.

6. بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز
المكونات: بيروكسيد الهيدروجين ـ صودا الخبز
طريقة الاستعمال: امزج ملعقة من صودا الخبز مع ملعقتين من بيروكسيد الهيدروجين. حرك الخليط حتى يصبح متماسكا، ومن ثم استعمله لغسل الأسنان بلطف، مع ضرورة شطف الفم بكمية كبيرة من الماء بعد ذلك.

7. مسحوق الكاكاو
المكونات: مسحوق الكاكاو والماء أو زيت جوز الهند
طريقة الاستعمال: ينبغي خلط مسحوق الكاكاو مع زيت جوز الهند أو القليل من الماء، مع تحريك الخليط حتى تحصل على معجون.

8. الخل وصودا الخبز
المكونات: صودا الخبز وخل التفاح
طريقة الاستعمال: عليك بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ثم يجب تحريك المكونات إلى أن تشكل خليطا متجانسا. بعد تطبيق هذا الخليط على أسنانك، تذكر أن تشطف فمك جيدا بالكثير من الماء.
ونبه الموقع إلى أن جميع هذه الوصفات يجب أن تطبق ما بين مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وينبغي المواظبة عليها لعدة أسابيع للحصول على النتيجة المرجوة، ثم التوقف عن تطبيقها لفترة. وإذا شعرت بأي ألم في فمك، أو زادت حساسية أسنانك، فتوقف عن تطبيق هذه العلاجات الطبيعية المنزلية على الفور.








الرؤوس السوداء المزعجة عادة ما تتركز بمنطقة الأنف، وتبدو مزعجة كثيرًا في بشرة الفتاة ، لأنها تجعل الوجه يبدو شاحبًا ومرهقًا، كما أنّ إزالتها تبدو من الأمور المرهقة لدى الفتيات.

لهذا إليكِ بعض ماسكات تقشير لتنظيف الرؤوس السوداء بالأنف، سوف تساعدكِ على التخلص من هذه البثور المزعجة.


ماسك زيت الزيتون والملح

- نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر
- قطرات زيت زيتون

عرّضي بشرتكِ للبخار لمدة 5 دقائق.
اخلطي زيت الزيتون مع الملح، وضعيه على الأنف، مع الفرك بلطف.
اُتركيه على الأنف لمدة 5 دقائق.
اُشطفي وجهكِ بالماء الدافىء.
جففي المنطقة بمنشفة، ولكن بطريقة عكسية من الأسفل لأعلى لأفضل تنظيف للبشرة.
مرري قطعة ثلج على بشرتكِ.


حيلة معجون الأسنان

- كمية صغيرة من معجون الأسنان.
- فرشاة أسنان ناعمة

عرّضي بشرتكِ للبخار لمدة 5 دقائق.
ضعي معجون الأسنان على الأنف، وابدئي بتفريش الفرشاة الجديدة على الجلد ولكن بلطف.
اتركي المعجون لمدة 3 دقائق، مع تغميض العينين حتى لا تلتهب من قوة ورائحة معجون الأسنان.
اشطفي أنفكِ بالماء، وجففيها بالطريقة السابقة نفسها.


بيكربونات الصوديوم والماء

- ملعقة صغيرة بيكربونات صوديم
- قطرات ماء فاترة

اخلطي المكونات مع بعضها وضعيها على منطقة الأنف مع الفرك.
اتركي الخليط لدقائق عدة، ثم اشطفي الأنف.
كرري الماسك مرة إلى مرتين أسبوعيًّا.
لاتنسي ترطيب الأنف بماء الورد أو الثلج بعد الماسك.







تملك المرأة القدرة على مواجهة الآثار الآنية لسبب يسمى في علم النفس بـ«غريزة الحماية»، وهي تتضح أكثر من حيث غريزة حماية الأولاد، وهذه الغريزة موجودة في عالم الإنسان والحيوان على حد سواء. تكون هذه الغريزة قوية أثناء حدوث الواقعة، أي أن الأنثى تندفع من أجل حماية صغارها عندما تحس باقتراب أي خطر منهم. ولكن أنثى الحيوان تنسى الواقعة وتعود الحياة إلى طبيعتها بالنسبة لها، إلا أن المرأة كبشر تنتصر على الواقعة وتحمي صغارها حتى لو كلفها الكثير من الناحية النفسية، وعلى المدى الطويل إذا كانت الواقعة التي انتصرت عليها قوية بشكل غير عادي.

جاء في دراسة لمركز «جيتوليو فارغاس»، البرازيلي للدراسات الاجتماعية والاستراتيجية بأن لكل سلبية تلحق بنا آثاراً آنية وأخرى قصيرة المدى، ولكن الأخطر هي الآثار طويلة الأجل التي ربما تلازمنا طوال حياتنا إن لم نحاول التعامل معها بذكاء، إن الوصف المذكور أعلاه حول «غريزة الحماية» لدى الأنثى يعطينا فكرة عن المرأة التي تتأثر نفسياً على المدى الطويل بسبب وصولها إلى حد الإرهاق للتغلب على واقعة ثقيلة، وبحسب الدراسة، فإن المرأة تجد نفسها مجبرة على التصدي للواقعة الآنية من أجل حماية المقربين منها، وخاصة أولادها وزوجها وأقاربها بشكل عام، هذا الشعور يجعلها عُرضة لدفع ثمن باهظ لاحقاً بسبب تصديها الغريزي لواقعة شديدة الخطورة. وهذا الثمن الباهظ يأتي من خلال ما أسمته الدراسة بـ«العقوبة النفسية» التي تكون آثارها طويلة الأجل ولا تزول سريعاً حتى بزوال المسببات.

الآثار النفسية على المرأة

قالت الدراسة البرازيلية إن الآثار النفسية للكورونا على المرأة لا تنحصر على مجتمع معين، بل يتوقع علماء النفس بأن تكون ظاهرة عالمية. فمن خلال متابعة خبراء الدراسة الذين ركزوا على التأثيرات النفسية طويلة الأجل على نساء العالم أجمع، وُجد أن الآثار النفسية طويلة الأجل للكورونا ستصيب نسبة 45% من جميع نساء العالم، ولا فرق هنا بين المجتمعات المتقدمة والمجتمعات المتخلفة طالما أن العالم النفسي للأنثى والغرائز المرتبطة بها متشابهة بين نساء العالم أجمع.


ما أهم هذه الآثار النفسية ونصائح المختصين لمواجهتها؟

1 – احتمالات حدوث خلل في التوازن العاطفي
إن الخلل العاطفي يمكن أن يتمثل في عدم الاهتمام كثيراً بالجنس الآخر، وكذلك فقدان الإحساس بالحب والرومانسية والأحلام المرتبطة بها والتي تدور في فلك التوازن العاطفي للمرأة. أو ربما تكون الآثار عكسية بحيث إنها تصبح أكثر حساسية تجاه الحياة والميل للتعلق بالآخرين من أجل الحماية الذاتية والحاجة للشعور بالأمان أكثر من أي وقت مضى.

النصيحة
حاولي نسيان سلبيات الماضي وحصر الدماغ في الذكريات الطيبة فقط خلال أزمة الكورونا. فمن المؤكد أن الجميع يمر بمواقف لا تنسى من الألفة خلال فترة الحجر المنزلي.


2 – احتمال حدوث تحولات سلبية في علاقة المرأة مع المجتمع
إن ما مرت بها المرأة خلال أزمة الكورونا ربما يخلق لديها شيئاً من المرارة تجاه المجتمع وخاصة إذا لم تكن تشعر باهتمام المجتمع بها خلال محنتها. فالمحن تجعل الناس يتلاحمون فيما بينهم أو يتفرقون.

النصيحة
فكري أن المحن تؤثر في أحيان كثيرة على القدرة على التفكير في أمور الآخرين. هذه ربما لا تكون أنانية بل ردة فعل تجاه الخطر المحدق.


3 – احتمال ازدياد الرغبة في التباعد عن الآخرين
يقال في كثير من الأحيان إن الإنسان أسير بيئته، أي أن البيئة التي يعيش فيها تحدد سلوكه. وقد يكون الخوف من انتقال الكورونا قد أوجد في نفس المرأة ذلك الخوف من الاختلاط مع الآخرين. الخوف من الاختلاط بالآخرين قد يتمثل في عقدة عندها تجعلها ترغب في الابتعاد وتفضيل بيئة ضيقة على البيئة الواسعة التي يمثلها المجتمع.

النصيحة
عندما يزول الخطر من الواجب أن تعود الأمور إلى طبيعتها. كما ينبغي عليك أن تضعي نصب عينيك بأن لا ذنب للآخرين فيما حدث.


4 – اهتزاز درجة التفاعل مع مشاعر الفرح والحزن
إن ما سببه فيروس الكورونا قد أثر على كثير من قدرات الناس على التفاعل مع الفرح أو الحزن أو اليأس.

النصيحة
كوني متفائلة ومتجاوبة مع المواقف الإيجابية، أي أن زوال الخطر أو تقلص حدته يجب أن يكون مصدر فرح.


5 – القلق من احتمال قدوم فيروسات أخرى خطيرة
إن فيروس الكورونا الذي أثقل كاهل الناس اقتصادياً واجتماعياً كان كافياً لدق ناقوس الخطر حول ضرورة استعداد البشر في حال قدوم فيروسات أخرى ممائلة أو أخطر. وهذا أمر يعتبر مقلقاً بالنسبة للمرأة التي عانت كثيراً بسبب الكورونا.

النصيحة
ينبغي أن تفكري أن الطبيعة تخفي مفاجآت كثيرة لا نعرفها، ولذلك من الأفضل عدم شغل الدماغ بهذا الأمر؛ لأن القلق سيدوم في حال الاستسلام للمجهول القادم.

6 - الإصابة باضطرابات النوم (الإنسونيا)
سرقت الكورونا النوم من أعين الكثيرين وخاصة من أعين تلك النساء اللواتي كنّ قلقات على صغارهن. وهذا قد يؤدي مع طول الفترة إلى الإصابة بالإنسونيا أي فقدان القدرة على النوم.

النصيحة
إذا لم يكن اضطراب النوم إنسونيا، فإنه باستطاعتك تناول بعض المهدئات العشبية إلى أن يتحسن نومك. أما الإنسونيا فهي بحاجة إلى معالجة طبية.


7 – ازدياد تدفق الأفكار السلبية على الدماغ
إن الأوضاع الحرجة التي مرت بها المرأة خلال أزمة الكورونا (المستمرة حتى الآن) تسلب الدماغ التفكير الإيجابي، أي أن معظم الأفكار التي تمر في رأسها ستميل إلى السلبية، ومن أهمها الخوف.

النصيحة
في الحقيقة أنه من الصعب التحكم بهذا التدفق للأفكار السلبية إلا أنك بحاجة إلى التفكير إيجابياً من حيث إن كل شيء سيتحسن مع زوال الأزمة. وربما تكون الأزمة بمثابة نقطة تتوقفين عندها لتغير حياتك باتجاه الأفضل؛ لأن الأزمات تعلمنا الكثير من الدروس.









هناك الكثير من المكونات الطبيعية التي غالباً ما نجهل نتائجها الجمالية، لا سيما بالنسبة الى البشرة. فإذا كنت ترغبين في شفاه ممتلئة وخدود سمينة بشكل طبيعي، نرصد لك في هذا المقال، أقوى المكونات لشفاء ممتلئة وخدود سمينة بعيداً عن البوتكس وعمليات التجميل.


العسل واللوز لشفاه ممتلئة بشكل طبيعي

العسل

العسل مكون طبيعي يمتلك خصائص كثيرة تفيد البشرة وتحسن من نوعيتها، وتعمل على ترطيب الشفاه وتعزز من مظهرها وتجعلها ممتلئة وبارزة بشكل طبيعي. فهو يساهم في تقشير الشفاه وإزالة الجلد الميت عنها، كما يساعد في جعلها ممتلئة وبارزة، نظراً الى غناء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. إضافة الى ذلك، يمنحك العسل شفاهاً وردية لامعة وناعمة.

زيت اللوز

هو من أجود الزيوت التي تعمل على تغذية بشرة الشفاه، وذلك عائد الى احتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة. وعندما تضيفيه الى العسل وتطبقينه على شفتيك، ستمنحينها بريقاً جذاباً لا يقاوم. إضافة الى ذلك، يعمل زيت اللوز الحلو على تبييض الشفاه ومعالجة التشققات العميقة فيها. فضلاً عن أنه يجدد خلايا الجلد في منطقة الشفاه، مما يمنحها مظهراً شبابياً ومتجدداً.

طريقة استخدامهما


اخلطي ملعقة صغيرة من كل من العسل الطبيعي وزيت اللوز الحلو، وحين يصبح الخليط متجانساً دلكي به شفتيك لدقائق عدة، واتركيه عليها لبعض الوقت. واظبي على تطبيق هذه الوصفة مرة يومياً، وستحصلين على شفاه لامعة وممتلئة وجذابة.


الزيوت الطبيعية لتسمين الخدود


فوائد الزيوت الطبيعية للبشرة كثيرة، إذ إنها تساعد في تسمين الخدود بشكل طبيعي وتعمل على ترطيب البشرة بالعمق وبالشكل اللازم والحفاظ على مرونتها، إضافة الى أنها تتغلغل في مسام البشرة وتساهم في شدّها وجعلها أكثر شباباً، وهذا ما يفسر دخول تلك الزيوت في غالبية مستحضرات العناية بالبشرة والحفاظ على شبابها، بخاصة زيت الزيتون وزيت الليمون العطري، وزيت البردقوش العطري، فنظراً الى غناها بمضادات الأكسدة، تقضي على التجاعيد البارزة في الوجه، وتؤخر من ظهورها.


طريقة استخدام الزيوت الطبيعية لتسمين الخدود

في وعاء، اخلطي جيداً ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الطبيعي، خمس قطرات من زيت الليمون العطري، وخمس قطرات من زيت البردقوش العطري. ضعي المكونات في زجاجة صغيرة محكمة الإغلاق. من ثم، قومي صباحاً ومساءً، بتنظيف وجهك أولاً، وتدليكه بعدها بخلطة الزيوت هذه، بشكل هادئ وبحركات دائرية من الأسفل الى الأعلى، وذلك لمدة خمس دقائق. وبعد فترة من المواظبة على تطبيق هذه الوصفة بشكل يومي، ستحصلين على النتائج المرجوة.









يبحث خبراء الجلد دائماً عن أحدث المكونات التي تستهدف مشاكل البشرة وتمنح الوجه شكلاً نضراً وأكثر شباباً. وانتشرت في الآونة الأخيرة مستحضرات العناية بالبشرة المزودة برماد البراكين. فيتميز هذا المكون الغريب باحتوائه على نسبة عالية جداً من المعادن الطبيعية ومضادات الأكسدة، كما أنه يتميز بعناصره المضادة للبكتيريا، مما يجعله من أفضل المكونات الموجودة في الطبيعة لمعالجة البثور وتهدئة البشرة الملتهبة. إليك بعض المستحضرات التي تحتوي على رماد البراكين التي ستزيد بشرتك جمالاً وإشراقاً.

إذا كنت تبحثين عن مستحضر ينظف بشرتك من الأعماق، فهذا القناع الأسود يحتوي على مزيج فعال من الطين الأيرلندي ومستخلصات أعشاب البحر ورماد البراكين والفحم المنشط لإزالة السموم والشوائب من الجلد.

يحتوي هذا القناع على مزيج من الفحم والرماد لتنظيف المسام والكرز والشاي الأخضر لتغذية البشرة وحمايتها من التلف. يعمل خلال ١٠ دقائق فقط.
مصمم خصيصاً للبشرة التي تعاني من الرؤوس السوداء والإنتاج المفرط للزيوت الطبيعية. يسخن هذا القناع المعزز برماد البراكين فور وضعه على الجلد.
لصقات للأنف مزودة بالرماد البركاني الذي يساعد على امتصاص الأوساخ والدهون بسرعة وسهولة.

مرطب خفيف الوزن يحتوي على الماء كمكون أساسي لترطيب البشرة ورماد البراكين لمنع اللمعان الدهني طوال اليوم.

تخلصي من الخلايا الميتة والبشرة الشاحبة مع هذا المقشر المصنوع من حبيبات السكر والرماد. استخدميه مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب.







إذا كنت من صاحبات البشرة الجافة التي تصاب دائماً بالتشققات، ويصبح مظهراً متقشراً، فأنت بالتأكيد تحتاجين الى إدخال زيت الزيتون الى روتين العناية بالبشرة الخاص بك. وإذا كنت تتساءلين عن السبب، سنعرفك إليه في المقال.


فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة

يعد زيت الزيتون أحد أثقل الزيتون الطبيعية، وأكثرها ثراءً، مما يجعله مثالياً لأنواع البشرة الأكثر جفافاً. فهو يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للبشرة الجافة، وهي كالتالي:
- الأحماض الدهنية: يتكون زيت الزيتون من 73 في المئة من حمض الفوليك، ويحتوي أيضاً على أحماض الأوميغا 3 والأوميغا 6 الدهنية، مما يشكل حاجزاً للحفاظ على الماء والرطوبة داخل الجلد.
- السكوالان: يشتمل زيت الزيتون على السكوالان، الذي يتميز بخصائصه المطرية والمنعمة جداً للبشرة، كما يحمي البشرة من العناصر الضارة، ويساهم في جعلها ندية وذات ملمس حريري.
- مضادات الأكسدة: زيت الزيتون غني بالفيتامينات A، D، E، وk، وهي جميعها مواد مضادة للأكسدة تحمي البشرة من الأثار الضارة والجذور الحارة التي يسببها التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، والتلوث الذي يؤدي الى ظهور التصبغات والبقع الداكنة على البشرة.

الآثار الجانبية لزيت الزيتون

نظراً الى أن زيت الزيتون ثقيل جداً، فهو قد يسبب انسداد مسامات البشرة، لذلك يجب تجنب استخدامه من قبل اللواتي يمتلكن بشرة دهنية أو بشرة معرضة لحب الشباب. أما حمض الأوليك الذي يشتمل عليه زيت الزيتون فربما يسبب تهيجاً واحمراراً للبشرة الحساسة. كما يجب تجنب استخدامه بشكل موضعي على أنحاء البشرة المصابة بالبثور وحب الشباب.


كيفية استخدام زيت الزيتون على البشرة

يعد زيت الزيتون خياراً رائعاً لذوات البشرة الجافة وشديدة الجفاف، فهو علاج فعال جداً لتشققات المرفقين والركبتين والقدمين. بالتالي، دلكي مناطق الجسم الجافة بزيت الزيتون جيداً واتركيه الى أن يجف، وكرري ذلك مرة كل يومين الى أن تصبح بشرتك ناعمة وندية. لكن إذا كنت ترغبين في استخدامه على الوجه والرقبة، فمن الأفضل أن تمزجيه مع أحد المكونات الطبيعية، مثل العسل أو الأفوكادو، وتطبقيه من ثم على الوجه والرقبة، مما يخولك الحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة وذات ملمس حريري، والحد من ظهور علامات التقدم في السن، لا سيما التجاعيد والخطوط الدقيقة.









تعتبر الهالات السوداء من الأمور المزعجة التي تؤرق الفتيات والسيدات، لأنها تعطى مظهراً سيئاً للعين يجعلها تفقد بريقها وتبدو بشرة الوجه متعبة دائما، وهذه هي الطريقة المثلى لاستخدام شرائح البطاطس للتخلص من هذه المشكلة

ونصحت أخصائية التغذية العلاجیة مروة إمام، بتقطيع ثمرة بطاطس نيئة إلى شرائح رفيعة ووضعها على جفن العين لمدة 15 - 20 دقيقة أكثر من مرة في الأسبوع.
وبعد ذلك مسح آثار البطاطس من حول العين، مع وضع كريم مرطب مناسب لمنطقة العين.









مهما كان المنزل جميلاً من حيث التفاصيل التي فيه، تبقى مساحته مشكلة يصعب تخطيها أحياناً. لكن، إذا كانت مساحة المنزل الذي تختارونه ضيقة، ثمة خطوات عدة يمكن القيام بها لتخطي هذا العائق، ولجعل المنزل يبدو أكثر اتساعاً.

تقول مهندسة الديكور آية قمر الدين لجريدة العربي الجديد، في الشقق القليلة المساحة تبدو البساطة في الديكور الحل الأمثل الذي يساعد على جعلها تبدو أكبر مساحةً. في الشقق التي تبدو ضيقة والتي قد يختارها كثيرون حالياً، ثمة سر يجعلها تبدو أكثر اتساعاً.

بالدرجة الأولى، بحسب قمر الدين، يجب التخفيف من الأثاث، فبقدر ما نخفف منه في المنزل تبدو مساحته أكبر، ويكون ذلك أفضل، لأن المبالغة غير محبذة مطلقاً، لا في العدد ولا في الأسلوب. في مساحة صغيرة، لا يمكن وضع خزانة ضخمة في الزاوية بشكل يضيّق المكان أكثر بعد. "بهذه الطريقة، بدلاً من أن نرى مساحة واسعة كبيرة في مستوى النظر، نكون قد وضعنا ما يعيق الرؤية ويضيّق المكان. من هنا تأتي أهمية ترك مساحات فارغة على مستوى النظر ليبدو المكان أكثر اتساعاً".

كما تشدد قمر الدين على أهمية استخدام الأثاث الصغير الحجم، من الكراسي والمقاعد الصغيرة الحجم التي لا تشكل عوائق وتترك المجال مفتوحاً للمرور إلى جانبها وللنظر أيضاً. ويفضل دائماً ألا تكون ضخمة وألا تتميز بسماكة زائدة. نظراً إلى ضيق المساحة، لا يمكن وضع المزيد من العوائق للنظر لأنها ستبدو عندها أصغر. فلا توضع مطلقاً في صالون صغير الحجم مكتبة كبيرة وأثاث ضخم أو مرتفع المستوى، وهذه من الأخطاء التي يقع فيها البعض.

في المقابل، تنصح قمر الدين باستخدام المقاعد الصغيرة الحجم. وتشير إلى أنه في مقابل التقليل من الأثاث المستخدم، ينصح بالتركيز على ما يمكن أن يكون متعدد الاستعمالات، فهذا مطلوب بشكل خاص في منزل ضيق المساحة. لكن لا تمانع قمر الدين باختيار قطعة واحدة ضخمة من الأثاث عند الرغبة، شرط أن يكون باقي الأثاث صغيراً وبسيطاً.

أما النقوش المعتمدة للأثاث في منزل صغير المساحة فكبيرة دائماً، على ألا تكون متكررة جداً في القطعة، لتتناغم مع المبدأ الأساسي باختيار ما يوحي بمساحة أكبر. تعطي قمر الدين اختيارين في حال وجود شقة صغيرة المساحة من حيث التصميم الأساسي، فإما أن يترك كما كان بمدخل ثم صالون يليه قسم آخر منعزل فيه الغرف من جهة والمطبخ من جهة ثانية، أو يمكن العمل على التوسيع أكثر بتقطيع مختلف وفق الطراز الأميركي البعيد عن التقسيم العربي التقليدي للمنازل الذي يترك المجال للنظر في مساحات مفتوحة بعضها على بعض. لكن، في كل الحالات، يجب الاستفادة من كل زاوية وموضع في المنزل من حيث التصميم المعتمد فيه.

التوسيع أكثر بتقطيع مختلف وفق الطراز الأميركي (Getty)

تقترح قمر الدين حلولاً وحيلاً إضافية؛ ففي منزل ذي مساحة ضيقة، توحي السجادة الكبيرة بأن المساحة أكبر بعكس ما يعتقد كثيرون. أما إذا كانت السجادة صغيرة فتوحي بأن الغرفة أصغر حجماً مما هي عليه. كذلك، يمكن اعتماد السرير الذي يحفظ في الحائط نهاراً ويفتح ليلاً، ويمكن حتى أن تكون الغرفة كاملة قابلة للتحول لغرفة جلوس. وتنصح بتعدد المستويات في المنزل بين غرفة وأخرى، وحتى ضمن الغرفة الواحدة؛ فهذا يضفي إحساساً بمساحة أكبر. فقد يكون السرير في الغرفة في مستوى أعلى مثلاً. يجب إبعاد الأثاث عن الحائط، لأن هذا عنصر إيجابي أيضاً ليوحي بمساحة إضافية. كما يمكن اختيار طاولة غرفة طعام قابلة للفتح لكسب مساحة إضافية عندما لا تستخدم كاملة.

النصائح الأساسية لتصميم غرفة طفلك: الأمان والألوان والديكور

ويجب عدم المبالغة في تزيين الجدران في منزل مساحته صغيرة، لأن ذلك ينعكس سلباً على المساحة. بل يمكن اختيار أكسسوارات صغيرة الحجم مثلاً. وفي حال اضطر أصحاب المنزل إلى تقسيم الصالون مثلاً وفصله عن غرفة الجلوس، وعلى الرغم من أن قمر الدين لا تحبذ ذلك، فمن المهم ألا يكون الفاصل ضخماً أو بشكل حائط أو عائق ثابت خشبي مثلاً. ففي هذه الحالة يفضل أن يكون الفاصل متحركاً كالباب المنزلق، أو أن يكون عبارة عن زجاج فاصل شفاف أو فاصل معدني.






مهما حاولنا الحفاظ على بشرتنا لا بد وأن يترك العمر علامات على وجوهنا، لكن التطور الهائل في عالم التجميل دون جراحة فتح باب الأمل؛ لاستعادة البشرة شبابها وحيويتها؛ لذا يلجأ الكثيرون لتقنية إبرِ البلازما للوجه.


ما هي تقنية البلازما للوجه؟

هي عبارة عن تقنية يتم فيها استخدام الدم الخاص بالمريض أو المريضة ومعالجته لتنقية البلازما المفيدة منه، ثم إعادة حقنها في الوجه، لأغراض تجميلية عديدة مثل تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين مظهر البشرة.

وعادة ما يتم حقن البلازما في الوجه بمرافقة تقنية الإبر الدقيقة؛ لمضاعفة فعالية العلاج والخروج بنتائج أفضل.

فوائد حقن البلازما للوجه

• يعمل حقن البلازما في منطقة الوجه على إعادة النضارة والتوهّج للجلد في تلك المنطقة.

• يعمل هذا العلاج على تصغير مسامات الوجه، وجعل الوجه يبدو أكثر امتلاءً وحيوية.

• من فوائد حقن البلازما للوجه، أنها تعمل على توحيد لون البشرة وإزالة الخطوط عن سطح الجلد، والتخلّص من علامات شد وتمدد الجلد وآثار أو ندبات حب الشباب.
• يحسّن هذا العلاج من مرونة جلد الوجه، ويجعل الجلد يبدو بشكل أصغر، ويساعد أيضًا في إزالة السموم من الجلد.


أضرارُ حقن البلازما للوجه

بشكل عام، تعتبر حقن البلازما من العمليات الآمنة جداً؛ كونها تعتمد على استخلاص البلازما من دم المريض نفسه، ولكن تظهر بعض الأعراض والمضاعفات البسيطة التي تتلخص بالنقاط الآتية:

• ظهور كدمات على الوجه.
• الشعور بحكة مصحوبة بطفح جلدي خفيف خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

• ظهور تورم خفيف في الوجه بسبب احتباس السوائل في الوجه.


كيفية القيام بحقن البلازما

• سوف يقوم الطبيب بوضع مخدر موضعي على منطقة الوجه قبل العملية لتخفيف الألم.

• سوف يقوم الطبيب بسحب عينة من دمك.

• ثم يوضع الدم المسحوب في آلة خاصة تدور بسرعة كبيرة لفصل مكونات الدم عن بعضها البعض.

• ثم يقوم الطبيب بأخذ البلازما التي تم فصلها عن باقي مكونات الدم وتحضيرها للحقن في الوجه.

• قد يقوم الطبيب باستخدام أداة تحتوي مجموعة من الحقن الدقيقة، ويمررها على الوجه لجعل الوجه أكثر استعداداً.

• قد يقوم الطبيب في هذه المرحلة بخلط البلازما بنوع من الفيتامينات أو المواد الخاصة لزيادة فعاليتها في تحقيق الغرض المنشود.

• ثم يقوم الطبيب ببدء حقن البلازما في نقاط مختلفة من الوجه، أو يقوم بتنقيط محتويات الحقنة على الوجه وتدليكها على بشرة الوجه التي تم إعدادها بعد تمرير الحقن الدقيقة عليها.









صاحبات الشعر المجعد، غالبا ما يعانين من الخصلات الفاقدة الحيوية، وبالتالي من عدم تناسق التموجات ما يجعل الاطلالة على المحك. فحتى وإن اعتنت السيدة او الشابة بملابسها ومكياجها، لن تحصل على اطلالة متكاملة اذا كان شعرها المجعّد غير صحي. مشكلة الشعر المجعد التي يمكن اختصارها بخصلات غير متناسقة، سببها الاساسي فقدان الشعر الرطوبة والفيتامينات اللازمة.

في هذه الحال، غالبا ما تلجأ صاحبات الشعر المجعد الى استخدام رغوة الشعر للحصول على خصلات متناسقة، إنما المشكلة تكمن في ان هذه المستحضرات نفسها غنية بالكحول، ما يفاقم مشكلة الشعر المجعد.


خلطات منزلية سهلة التحضير، تعيد للشعر المجعد ليونته ولمعيته وبالتالي تضمن الحصول على تموّجات صحية:

1. خلطة المايونيز:
كما سبق ان قلنا، الشعر المجعد يعاني من فقدان الرطوبة وبالتالي فإنه يحتاج الى مكونات، تعيد اليه هذه الرطوبة. لعلّ التفكير في وضع المايونيز على الشعر، يُعتبَر للبعض أمرا مقززا. إنما اذا علمت ما يخبئه المايونيز من فوائد لشعرك، ستعيدين التفكير بموقفك السلبي منه. في وعاء نظيف، ضعي ملعقتين الى ثلاث من المايونيز مع ثلاث قطرات من زيت جوز الهند وزيت الخروع وبيضة. امزجي الخليط جيدا. طبقيه على الشعر. واتركيه مدة نصف ساعة الى 45 دقيقة قبل غسله بالماء البارد اولا وبالشامبو العادي.

2. خلطة جوز الهند:

يشتهر حليب (لبن) جوز الهند بمزاياه الكثيرة وفوائده للشعر. يمكن الحصول على لبن جوز الهند بسهولة في محلات السوبرماركت. في وعاء نظيف، حضري خليطا من 200 ملليلتر من لبن جوز الهند مع اللبن الطبيعي. أضيفي اليهما ملعقة طعام من جيل الالوفيرا و3 قطرت من زيت اللوز. اتركي القناع على شعرك ما لا يقل عن 45 دقيقة، قبل غسله بالماء البارد اولا، ثم الماء الفاتر.
يعمل هذا القناع على ترطيب الشعر المجعد وتغذيته بالعمق فيعيد اليه حيويته وليونته.


3- خلطة زبدة الشيا:

كما سبق ان قلنا، الشعر المجعد التالف، يحتاج الى مكونات منزلية تعيد اليه رطوبته بالعمق. ولكي تحصلي على نتائج سريعة، فمن الطبيعي اختيار مكونات دسمة قادرة على التغلغل في الشعر. لتغذية الشعر المجعد اخترنا لك زبدة الشيا الخام. في وعاء نظيف، امزجي قطعة من هذه الزبدة، مع بضعة قطرات من زيت اكليل الجبل وزيت الزيتون.
دلكي فروة رأسك جيدا، لدى وضع هذا القناع ليتغلغل إلى ألياف الشعر. ولزيادة الفاعلية، يمكنكِ لف الشعر بمنشفة، أو بتغطيته بقبعة الاستحمام. اتركيه على شعرك مدة لا تقل عن ساعة، قبل ان تغسليه وتلاحظي الفرق من المرة الاولى.






arrow_red_small 2 3 4 5 6 7 8 arrow_red_smallright