top-city logo
top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar top-contact menu-bar Newspapers menu-bar Hadith menu-bar top-home
نصائح زهرة عرفات لرشاقة دائمة
22/11/2019 10:26:42






تطلُّ نجمة البحرين زهرة عرفات بروحها المرحة وشكلها الأنيق، على متابعيها على "انستقرام"، لتجيب عن أسئلة بعض المعجبات عن سرِّ رشاقتها. وهي تصرّح دائمًا إنَّها لا تتبع أي رجيم أو حمية غذائية على الإطلاق، وإنّ المقرَّبين منها يعرفون أنّها تحب الأكل، وتستمتع به.

تضيف زهرة، بطرافتها المعهودة: "أهتمُّ لمحتوى وجباتي، وأوازن بينها، وأتناول كمًّا قليلًا منها. وأحاول قدر الإمكان الامتناع عن الأكل في الليل". وتضيف بلهجة عاميَّة محبَّبة: "طول النهار، آكل اللي أبيه، وبالليل أخف أو أوقّف بالمرّة. وأمارس رياضة، وإذا شفتوا وزني زاد شوية فهو من أكل الليل. الحين أكتب لكم وأنا آكل إثنين سنيكرز!"

أمَّا النصيحة التي تقدمّها إلى متابعيها، فهي أننا لا نحافظ على الرشاقة والشباب من خلال عمليات التجميل، والأكل الصحي، والنوم، وشرب الماء فحسب، بل إنَّ صفاء القلب والنيّة وراحة البال هي أكثر أهميَّة. وتزيِّن زهرة كلامها بصورةٍ جميلة لها، مرتديةً فستانًا من الـ"دانتيلا" الأسود، من تصميم الكويتي خالد المضيان، كما تتألق بمكياج خبيرة التجميل روان الركيبي.